都说,大学是一所免费的整容所。 可很多人,上了大学过后还是没能蜕变成那只白天鹅。 01 因为习惯问题,我每天睡觉之前都会打开公众号后台,看看后台消息。可能有些没有来得及回,但...

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都说,大学是一所免费的整容所。 可很多人,上了大学过后还是没能蜕变成那只白天鹅。 01 因为习惯问题,我每天睡觉之前都会打开公众号后台,看看后台消息。可能有些没有来得及回,但...
1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...