曾行

March 21, 2024 今天是世界睡眠日，我却失眠了。凌晨醒了睡不着，就起来听了冯雪老师的家庭健康管理100讲中有关睡眠的一节课。课程中提到，每天睡眠最佳时长为7至8小...

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March 17, 2024 我已经自学了55天英语，感觉最大的短板是语法不熟悉。昨天有朋友在微信群里放了一本英语教学书《英语阅读参考手册》的链接，我打开后浏览了一下，感觉内...

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March 13, 2024 我开始尝试《控糖革命》一书所给的建议。每餐先吃蔬菜和蛋白质，再少量吃肉和饭，中间还喝点汤。这样既能填饱肚子，又不摄入过多的淀粉类食物，达到减肥的...

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Day 49 March 10, 2024 今天早上不用上班，我睡到了9点半。近来吃夜宵较多，体重明显增加，要减肥了。我采用轻断食的方式，在周末少吃，其他时间正常吃。今天早上...

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Day 46 March 7, 2024 今天学校组织我们观看爱国主义电影《单声》。这是一部记录片，主人公单声是一位旅英律师，为祖国作出了很多贡献。最出名的事件是他建议中国政...

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March 4, 2024 今天的气温明显回升，但空气非常潮湿，这是南方春天比较难受的天气。早上9点以后太阳光很强烈，到中午之后室外潮湿的地面全部晒干。明天冷空气到来，天气恢...

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Day 41 March 2, 2024 练习英语已有40天，但口语还是不得要领。听了笑来老师2月28日的《我们也不完全只靠生学硬练》一课，终于明白了一些原因。我说英语的时候...

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Day 39 February 29, 2024 最近的股市就像电梯一样，大盘指数上窜下跳的，人的心情也大起大落。幸好我坚定地看好近期的行情，利润还是挺多的。 我的译文：Th...

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Day 37 February 27, 2024 今天的股市行情一片大好，我手中持有的股票全部上涨，总体涨幅接近3%。2月5日之后，我每天都有盈利，春季行情比较容易赚。去年春...

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February 25, 2024 今天中午一个朋友让我加入一个微信群，说今晚有免费气排球打，让我报名。这真是令人兴奋的好事，因为运动项目里我最喜欢的就是排球。报名的人数才1...

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Day 33 February 23, 2024 中文：我自学英语已有一个月，把中文翻译成英文还不熟练。主要问题是用中文表达时，太口语化了，翻译成英文就很困难。李笑来老师说得...

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Day 31 February 21, 2024 中文：今天凌晨4点，我起床看欧洲冠军杯八分之一决赛国际米兰对马德里竞技队的足球比赛，最终国际米兰1比0获胜。比赛前我就猜测输...

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February 19, 2024 中文：今天有上级部门来我们学校检查，现在虽然是寒假，在领导的提醒下，我连早餐都没吃就赶往学校。到校门外发现有4辆汽车停放在路边，而那里不是...

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February 17, 2024 中文：今天是春节假期最后一天，也是朝阳气排球群2024年第一次群赛的日子。比赛从下午两点开始，共有210名球友参加比赛，分普通场和温柔场，...

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Day 25 February 15, 2024 中文：不知不觉自学英语已经有将近一个月，新鲜感已经过了，热度有所减弱。在笑来老师的鼓励下，我还是坚持下来，只是最近有些天完成...

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February 13, 2024 一、第一段 中文：你应该喜欢风险，因为长期看它能带给你回报。但你需要对具有毁灭性的风险格外敏感，因为它会让你早早退场，不再有机会去冒那些能...

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February 10, 2024 一、中文：存钱不需要什么特定理由。在生命中最糟糕的时刻，没有特定用途的丰厚储蓄可以为不可避免的意外提供一种对冲。 我的译文：Save mo...

曾行

Day 18 February 8, 2024 中文：利用财富来获取对时间的掌控，因为对人生的幸福感而言，最严重而普遍的扣分项就是时间上的不自由。在任何时候和喜欢的人去做喜欢...

曾行

February 7, 2024 中文：就算很多事出了错，也不要心态失衡。你就算错了一半，依然能积累财富，因为是少数的几件事决定了整体的结果。无论你在以什么方式理财，无论有多...