念薇薇

以前我认为出汗就是排毒，对身体很好。自从看了曲黎敏讲《黄帝内经》上关于出汗的一些说法，我对出汗有了新的认识，不再认为只要出汗都是排毒了，有时候大汗淋漓反而对身体不好。我做了摘...

白凌雁

今天一早起床，出门走路回来，赶紧开露台门给花花菜菜们浇水。 边浇水边想，这老天，说下雨不下，花椒人了嘛！ 花椒人，是个中性词，是调侃、开玩笑的意思。这个词在关中地区使用频率较...

心在奇缘

现在对于体重非常的敏感，每天早上晚上都会称一下。 尽管每天的运动量都挺大，吃的也不多，但是体重丝毫没有轻下去的节奏，最好的状态就是一直控制这个标准。 前几日身体不适，特别是眩...

白凌雁

早上，出门走路。 一路之隔就是城中村，这些年城市扩建，很多农民失去土地，修了一排排六层楼房，村民们都住了进去。 帅虎经常一头扎进去，在楼房下的小菜园小花丛里玩。 这些村民都很...

白凌雁

今天早上七点多，我跟乐同学都睡眼朦胧的起床送爷爷奶奶弟弟走，乐小叔来接他们回家去。 乐奶奶给我说，我买了鸡zeng zi在冰箱里，别忘了做来吃哦！ 我瞌睡立即醒了，问她啥？她...