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  • 《触摸自己》

    作者:泰戈尔 你靠什么谋生, 我不感兴趣。 我只想知道,你渴望什么, 你是否有勇气追逐心中的渴望。 你面临怎样的挑战、困难, 我不感兴趣。 我只想知道, 你是怨声载道, 还是...

  • 突破能力

    每个人都会遇到自己的能力边界,有些事办不到就是办不到!有过学习经验的人都知道,只要在能力的边缘疯狂试探,总有一次会突破自己能力的阈值

  • 慢慢陪伴

    我常以为当一个陪伴者,是稳定自己内在之后,将一份安然与稳定带给对方,也让对方能长出爱、安住爱,渐渐地得到稳定的心。于是,我对依莲说:“当一个女孩那么努力,即使她遇到了挫折,内...

  • 情绪系列1

    情绪系列三篇章之其一 本系列共计一万字上下,此篇1982字,阅读时间因各人阅读体验不同而相怡。 我们为什么会产生情绪? 如果情绪是在我们体内流动着的能量,这股能量是怎么产生的...

  • 情绪系列

    情绪系列三篇章之其三 此系列共计一万字左右,此篇5316字,阅读时间因人体会不同而异 问:“既然情绪是信念在身体上的反应,有时候有些信念,有些情绪产生了,但我并不知道引起情绪...

  • 你值得

    “爱从来不是选择,也不是不合适就分手,腻了就换而是让人感到温柔和勇敢,是明知不可为而为之的坚定,是因为我爱你了就会一直爱你。我想让你知道我对你的爱不是一时兴起,而是内心深处无...

  • 心流写作之选择

    喜欢里面的几句话“有些时候你会觉得,大家都这么做,那我也这么做,其实并不是,一定要用自己的眼睛去看,自己的脑子去思考,然后做出自己内心的选择。未来,不是说出来的,是做出来的。...

  • 滋养内在小孩

    1)找到他:依据你的习惯寻找“一个替代内在小孩”,例如你想象中的自己(小时候的样子)、你儿时的照片或你与某人的合影、你内在小孩的自画像、镜子中的自己,或你的重要物品、宠物、植...

  • 待完成

    所有相似的感受一定会泛化,它们不仅存在于你与孩子的关系中,也存在于你与其他人的关系、与金钱的关系、与工作的关系中。无论它们伪装得多么难以辨认,一定有迹可循。

  • 主动

    一个心理学冷知识:只要你把自己居于主动中心地位,只要你的心是狠的,拎得清的,那么无论你的嘴有多甜,无论主动找话题多少次,无论表面看起来有多被动,其实本质上都是自己受益的。 相...

  • 疗愈自己

    有一个姑娘说她在疗愈他人的时候,那个姑娘受了情伤。 想安慰那个姑娘于是告诉那个姑娘未来会有更多的男人爱你,被我强烈反对和制止。 我说真正的疗愈,其实一定不是让喜欢的人喜欢自己...

  • 心灵书写之愤怒

    我是一个真实的人,而不是一个理想的人,理想的人是不自由的,被限制的,只能表现理想的,但一个真实的人是自由的,可以自然的展现自己的方方面面~此刻,我是一个真实的人。 是作为一个...