很多人被失眠所困扰,其实我们有非常简单的调理睡眠的绝招,就是在临睡前找六个真空罐儿。 一个拔在肚脐上7cm的中脘穴。 一个拔在肚脐下3cm的气海穴。 剩下四个罐都拔在任意一侧...
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很多人被失眠所困扰,其实我们有非常简单的调理睡眠的绝招,就是在临睡前找六个真空罐儿。 一个拔在肚脐上7cm的中脘穴。 一个拔在肚脐下3cm的气海穴。 剩下四个罐都拔在任意一侧...
十大无效果健身 健身可以说,是这世界上公平的事,谁付出谁就会有收获。但是下面情况不要有! 1:太关注体重 太在意体重对锻炼的心态影响不好。体重数字要关注,体型的变化和体脂含量...
1973年,长沙马王堆汉墓出土了50多部失传两千多年的帛书,其中有两张分别抄有《德》和《道》,与传世的《道德经》极其相似,学者们根据这两部帛书成书年代的先后,将它们分别称为帛...
有一次,一个朋友问我,胸口出“虚汗”能不能扎针?出汗就是症啊。我问他,胸口出汗范围多大?一般是啥时候出汗?他说整个胸口都有,一般半夜醒来都是湿的。他用手在鸠尾穴上方比划了一下...