陈滔的输出

阻碍自我的觉知通常有两点 自我批判，当发现自己一个缺点的时候，立马对自己说，哎呀，我怎么这么差劲，我太不好了...... 急于改变，发现了缺点就问自己，怎么改变呢？这种急着改...