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张欢喜吖
IP属地：山东
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    张欢喜吖
    在工作中修行

    工作可真是修行。给你们分享一个我最近在工作中遇到的例子。省里最近整治农村环境，下了个通知，让村民填写调研问卷，最后一层层的被委托给我们单位了，然后局长交给我了。先是由领导带着...

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    张欢喜吖
    关于运动，饮食，减肥，健身，健康的一些碎碎念

    以往每年都说着要减肥，今年也算是最认真，坚持最久了吧。从三月份春天开始，到现在六月份夏天了，起初是为了拍结婚照，结婚，初有成效是在五月份，掉秤明显，从90斤到84斤，瘦了五斤...

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    张欢喜吖
    只有自己

    今天骑车回家的路上，脑子突然闪现了一个想法，瞬间悟了，心情可太美妙了！ 案例一，朋友A最近装修房子，经常同我沟通抱怨，自己老公不怎么操心，都是她忙前忙后，因为这经常生气。俩人...

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    张欢喜吖
    感受爱

    “爱是一个动词” “爱是一种能力” 学习了感受爱～

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    张欢喜吖
    终身成长

    周四壹壹得壹读书会共读了《终身成长》，再回顾下印象深刻的几个点。 成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。 一 固定型思维模式 认为人的才能...

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    张欢喜吖
    我的婚礼誓言

    准备好了吗？～ 亲爱的孟先生，我今天好看吗？～我哪天不好看？～ 今早起来我在化妆的时候，回想我们在一起的点滴，开心、幸福、烦恼、忧愁…，一幕幕一桢桢每个眼神每...

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    张欢喜吖
    充实美好的一天

    疫情防控、创城、文明劝导…一系列高强度的工作终于是暂时告一段落了… 今天是婚假第一天，起了个大早充满期待的准备回老家。和小伙伴们一起高能早起做完冥想，频率是充满感恩愉悦的一天...

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    张欢喜吖
    OKR工作法读书笔记

    今天来分享《OKR工作法》~ OKR是什么呢？ Objectives and key Results.目标和关键结果。有这样一句话很好的做了解释“将军赶路，不追小兔”。 怎么...

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    张欢喜吖
    洞见

    今天周四，和往常一样，壹壹得壹云端读书会的日子。这次选的书本是《洞见》。 下面是几点有所触动的地方： 1. “升职真的有那么好吗？很多人升了职以后，日子过得越来越痛苦，压力越...

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    张欢喜吖
    我开始了高能早起！☀️

    一直说着要早睡早起，一直没做到！一个人容易有惰性，一群人真的太有感染力有能量啦！ 今天，早晨五点五十孟老师也陪着我一起早早的醒来，开始了高能量的一天。 壹壹得壹的四个女孩儿相...

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    张欢喜吖
    这个四月，我瘦身成功啦

    给自己取了个成功后的名字，文章也记录我成功后的感受，反向激励。今天是我开始减肥的第n次，目标十斤。 四月的最后一天我比着减肥打卡第1天体重正好掉称10斤。这是我决定开始减肥之...

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    张欢喜吖
    爱是宇宙最高能量

    当我看到自己的内在兴奋得像一匹野马 按耐不住 当我看到自己内心掀起万顷波澜 奔涌不止 当我狂喜不已要写下一些片段或想法 我知道此刻 生命正在熊熊燃烧 这才是真实的自己与存在 ...

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    张欢喜吖
    今天只解决问题

    最近没了灵感，精力明显感觉不够用。今天的文章，只解决问题，什么是时间管理和精力管理？ 时间管理：对时间的分割、组织和协调。 精力管理：对精力的控制、使用以及恢复。 影响我们效...

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    张欢喜吖
    当我在站岗时，我在想什么？

    又是一个月，要开始新一月份的写作了！要写些什么呢？我习惯性给自己提前做好规划，然后一直拖。经常有人问我，你不着急吗？我认真思考了下，好像真不着急。如果做一件事我心里有...

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    张欢喜吖
    2022年梦想清单

    上一次做了2021年复盘总结，这次带来了我的2022梦想清单。 复盘是为了更好的行动，一步步迭代升级，小梦想成就大梦想。 健康方面：健康是1，拥有健康拥有财富...

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    张欢喜吖
    2021年复盘总结

    写作充满着智慧，写作梳理着人生，写作让我更有逻辑和力量。 从18年开始接触梦想清单，19年正式开启了一年一度的自我复盘总结以及梦想清单。 呈现方式各种各样，纸质版、电子版；书...

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    张欢喜吖
    我为什么加入007？

    拿到题目脑子还是一片混乱，没有逻辑，我为什么加入007呢？ 再来看为什么会写这篇文章呢？从泡沫姐第一次推荐，看了一眼，过了；泡沫姐的朋友圈持续分享，让我又多关注了一眼...

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    张欢喜吖
    2022年的第一篇文章做个自我介绍叭

    感恩遇见大家，下面是欢喜的自我介绍，“苟日新，日日新，又日新”，希望和大家一起变得富有！ 【昵称】 张欢喜吖" 【坐标】 山东 【职业/定位】不安于现状的体制内工作者/｛石上...

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    张欢喜吖
    2020.6.1-日复盘-by欢喜吖

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    张欢喜吖
    2020.5.30-周复盘-by欢喜吖

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