上一篇《轻疗愈》读书笔记写了情绪释放疗法的一些基本概念和敲击原理，也写了敲击的8个穴位和操作步骤。但实际练习中，有些人轻轻敲击1分钟就达到神奇的释压效果，甚至出现阿佩克斯效应...
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负压释放的敲击树——《轻疗愈》读书笔记之2
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”传不习乎？”Baby霸道关我电脑，我却笑了
看电影回来，已近22:00，Baby又迫不及待扎进心心念念的动漫中。绚烂的页面迅速滑动、开和关。 做睡前整理啦，我提醒道。 我就玩一会儿。Baby漫不经心的答，视线专注在屏幕...
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不伐，行走在夸耀和自信之间
极光三人行0118之——不伐，行走在夸耀和自信之间 ——我读《论语.雍也》第六 【原文】 6.15. 子曰：孟之反不伐，奔而殿，将入门，策其马，曰：非敢后也，马不进也...
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活好日记第4天—回信
良坤学长您好： 见信如面！ 您在信中说谢谢我对您的信任，来到了niwo课堂。我要对您说，谢谢您对我的恩宠，有了niwo，才让我有了转念后的反思。 您还说，您我算是有缘，有那么...
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活好日记第5天—现实活好日记第5天—现实-201222-周二 有一部电视剧叫《海马歌舞厅》，描写的是时尚男女云集于此，体会着改革开放大潮所带来的剧烈变化，用光怪陆离的物质文化填充着早已空虚无助的...
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活好日记第三天—礼物
第一天破冰日，学长让我们十小只说说从哪里来？这次参加突破之道工作坊希望有什么收获？我说我（外星来的）是来送礼物的。我要把自己活好，让大家愿意跟我在一起。（1） 第二天突破日，...
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活好日记第二天—架构
课堂上，金老师从“认错”开启“突破之道”，传授“欢喜做，甘愿受”，架构如何“修”余生。 生活中，人们架构的人生剧本，大多希望活好一生、无疾而终，却往往事与愿违。人们普遍认为要...