240 发简信
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  • 活力老人

    今天休息,看了一场直播。知道了一个非常新鲜的概念,叫活力老人。60岁依然活力满满的老人就是活力老人。 中国迎来退休潮,以日本为例。探索了即将到来的退休潮,将给我们的生活带来哪...

  • 我的写作flag

    关于坚持写作100天计划,不知道大家是怎样规划的呢?说实话,对我来说是一个不小的挑战。不知道大家有没有经历过这样的时刻,总是会给自己立下 各种 Flag,兴高采烈的参加了三两...

  • 疏离型思维对抗消极情绪

    最近有点失眠的倾向,明明很困了,就是翻来復去的睡不着 消极,萎靡的状态一直缠绕着我。 ——无解,直到我看到了“疏离型思维”感觉还挺有效的,也分享给你。 “疏离型思维”已被证明...

  • 哦,弟弟…

    一家人坐在桌前吃饭有说有笑,弟弟照例是慢慢吞吞地边吃边玩,眼看着哥哥的饭马上要吃完了,为了让弟弟快点吃完,我说谁在10分钟内吃完饭就奖励一颗奶酪棒棒糖哦,弟弟立马舀起自己碗里...