今天我们延续上一讲的话题---情绪管理。 情绪管理实在太重要了,当我发布了这个主题,就收到了很多人的留言询问: 如何控制自己的情绪? 我想说:“不着急,慢慢来。” 我们今天先...
今天我们延续上一讲的话题---情绪管理。 情绪管理实在太重要了,当我发布了这个主题,就收到了很多人的留言询问: 如何控制自己的情绪? 我想说:“不着急,慢慢来。” 我们今天先...
93——94今天我们延续上一讲的话题---情绪管理。 情绪管理实在太重要了,当我发布了这个主题,就收到了很多人的留言询问: 如何控制自己的情绪? 我想说:“不着急,慢慢来。”...
91—92 苹果语音控制 siri键 注意三点: 句法 设置 关键 手机控制幻灯片
89—90 苹果工具 无线打印机 倒计时与番茄钟结合 倒计时的软件有很多,今天介绍倒计时的软件叫Timers,它是一个组合性的软件。 什么叫组合呢?就是一个倒计时接着另一个倒...
87-88 工具运用 iPad上的“手写”,就是用“一指禅”来写文字的系统。这个软件叫做Notability。 它的功能: 第一,它可以输入文字,也就是说你可以打字。 第二,...
85—86 iphone和mac 电脑备份防丢失PC备份 手机防丢 : 数据 和设备防丢 屏保密码设置 第一,你一定要设置屏保密码。 第二,苹果系统的备份。 第三,如果你的设...
83—84 管理密码工具 六到十个级别 我建议你找一个密码管理类的软件,例如:1Password、oneSafe都可以。密码一定要整理,也一定要管理,一定要谨慎 航班管理软件推荐
81—82 软件选择 第一点,工具尽量选择全平台。硬件,我会选择它是系统性的。 第二点,你要选择最新,最贵和最好的 第三点,你要在无数当中选择一个好用的,不要选择太多。 第四...
81—82 软件选择 第一点,工具尽量选择全平台。硬件,我会选择它是系统性的。 第二点,你要选择最新,最贵和最好的 第三点,你要在无数当中选择一个好用的,不要选择太多。 第四...
79—80 清单系统工具推荐 : 苹果系统用ominifocus软件 安卓系统: 可以用奇妙清单或滴答清单 笔记: 没有记录就没有发生 笔记非常重要 印象笔记 有道笔记
77—78 人际关系影响 90天游戏 做一件事影响一个人 今天我们同样在告诉你一个等式,1.01的365次方等于37.8。 你每天能够进步一点点,水滴石穿,最后你就能够成就像...
75—76 人际关系效率 弱连接的四个关键 :专场、 分享、有效接触 、反馈 管理联系人的八个技巧: 第一项就是联系人 第二项是名片的收集 第三项,你一定要对联系人进行分组 ...
73—74 人际关系 : 强弱连接 强链接 链接情感 弱链接 连接信息 必开成熟的强链接 多建立弱链接 友谊的代价 :情感连接靠强链接 学习和工作靠弱连接
71—72 旅行的意义 有梦想的人生是美丽的人生 定一个梦想种子 给自己的梦想计划加一个期限 只要你想 上帝会为你开路
69—70 旅行 旅行的意义 行万里路 读万卷书 环游世界 人生百国 梦想一定要有 不是万一实现 而是一定会实现 旅行意义: 放松 、充电 放空 创意、 对生活的动力 促进效...
67—68 阅读习惯 工具 方法 重点 工具: 硬件和软件学习工具 纸质和电子书籍 第一,用什么工具进行阅读? 第二,如何具体进行阅读? 第三,关于阅读,我有什么更重要的提示...
63—64 马拉松:运动背后的目标 马拉松计划 了解报名 给自己一个挑战 前期需要一定跑步锻炼 不能直接跑马拉松 游泳 : 从克服恐惧开始
61—62 运动跑步分享 跑步需要的软件和硬件 跑步时间 和阳光同步 早上跑 一周三到四次 跑步 长距离慢跑 坚持 心率带 控制跑步的心率 跑步过程 可以做反思 听课听书 跑...
59—60 运动跑步 慢跑 简爱跑步法: 运动最重要不要受伤 要慢 所以跑步要慢 简爱跑步法有一个5字要诀:挺、倾、柔、衡、坚。 5个字就代表了简爱跑步法所提倡的运动“姿势”...