随着年龄的增长，身份也在不断地变化着，是社会上的任何一种角色，其中最主要的是是女儿、是妻子、是母亲。作为女儿时只用听父母的话，好好学习，做好自己；作为妻子时需要与丈夫...
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💕是妈妈更是自己 -
充实的一天🫰🏻❤️2024年8月16日星期五，时间过得真快转眼间就到周五了啦，随着假期的临近，工作也变得非常忙碌。由于是产后第❾❷天， 身体还没恢复好，与产前相比明显虚弱，每天上班迷迷...
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2024.7.14 📝最近在备考中级经济师，前几天都有看视频刷题，每天学习2小时，每天运动30分钟️，每天都很开心，过得充实。今天由于晚上带娃没睡好，一天精神状态不佳，导致没有看视频学习，不知不觉...
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告别2022，喜迎2023🎈不知不觉2022年已结束，2022年办了人生两件大事，结婚和乔迁新居，2022年7-9月要筹备婚礼，10-11月装修房子，11月底顺利搬入新家。眼看着春节临近，未找工作...
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《按自己的意愿过一生》读后感感悟: 1.人生要有规划，明确自己的目标，并付诸于行动。 2.运动、读书、学习、挑战自己，老了也要成为一个精致的阿姨，活成极少数人的样子（干净整洁、内心阳光、乐观、心态好、自...
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Hi，我是灵秀，独爱小楷<br>寄情字中，不管是文字还是书画都喜欢<br>💗喜欢练字的可以到抖音搜索 灵秀💗书画<br>💗来陪伴一起成长～
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读《当我谈跑步时我谈些什么》后感作者简要介绍:（村上春树）33岁关闭盈利的店、全力以赴，集中精力开始写小说，并坚持改变日常生活状态，戒掉烟，保持良好的生活习惯，坚持跑步。 阅读后对自己的认知: 1.目标明确...
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如何让自己那颗浮躁的心平静下来
1、看看纪录片。 风景类、人文类、历史类、美食类……喜欢哪种看哪种，还能开阔视野涨见识呢。 2、收纳整理。 生活区域和工作区域分类整理，让身边的环境整洁有序。 也许有人喜欢乱...
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能让你人生开挂的17条建议
大家好呀，我是方脸。 回顾了一下自己的成长经历，从一无所长的透明女生，到目前做着自己喜欢的自媒体工作，有两份副业：化妆师、自媒体小KOL的斜杠青年。 除了通俗的成长：实现经济...
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改变自己
如何一个月改变自己？ 减肥塑形篇: 1.全身瘦:帕梅拉20分钟全身Hit训练。 2.瘦腿:周六野十分钟改善腿型。 3.瘦手臂:美丽芭蕾天鹅臂。 4.瘦肚子:帕梅拉腹部训练。 ...
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读书真的很有用！
今天早上也不知道是怎么了，一直都昏昏欲睡，而且脑袋像是装了一脑袋水泥一样，昏昏沉沉。 但是，早上惊喜的发现，签约来了，我简直有点不敢相信自己的眼睛，天呐，我写了十几万字，也终...
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星颖言与卿
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坚持凌晨4点早起127天，是一种什么感受？说到早起，你能想象到的是一种什么感受？是痛苦、难受还是激动、兴奋？作为一个从资深贪睡虫演变为早起达人的我来说，早起的各种感受我都一一体验过，但今天，在做到坚持4点早起127天...
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慢跑半个月带给我的变化今天是开始慢跑的第十五天。从30号开始，每天早上六点起来，先练45分钟瑜伽，当是跑步前的热身运动。然后7点开始绕着湖边慢跑。跑三圈半，快走半圈作为跑后放松。 开...
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贪吃，喜欢旅行，爱到处跑
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跟拖延说拜拜👋🏻
今天早上6:50的闹钟响起，赖了一会儿床，起床时7:09，当自己收拾完出门上班时已经7:40，匆匆地坐公交再换乘地铁，等车时内心无比焦急，担心迟到，下地铁时离上班还有...
