此时此刻，早晨5:55，我开始写作，不知道有多少高考生，已经醒来准备参加高考，又或者，他们一直失眠到现在。 我参加高考那年，几乎把所有的时间都用在了学习上。 早上五点多就爬起...
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如果再让我高考一次，我不会拼命学习了
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清晨的第一选择，决定一天我们在每天清晨的第一个选择，或者前一两个小时如何度过，决定了一天的心情、效率和专注程度。我们心情好，效率高，与它有关；我们遭迎头痛击，头脑崩溃，也与它有关。 那些知名人士之所...
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525，我爱我，送给自己我发现一个规律，晚上23点10分睡着，早上要6点5才醒来。我的睡眠周期大约是100分钟（100分更好听哈）。 其实，你也有自己的睡眠周期，几乎都在90-110分钟之间。 爱人...
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随笔篇：专注才能成长假期的第二天，复盘一下自己的计划吧！ 计划：选一本书，买趁手的小楷笔和宣纸，完成一幅书法作品和一幅国画作品。在假期定定心心的享受自己的爱好，同时计划一次露营一次书店一次跑步。...
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我喜欢出口成章，跑步成魔晨跑11公里，其实昨晚做了口播视频后本打算出门跑步，至少5公里嘛，还是没有出去，在家做了不到十分钟的健身，感觉在武汉除了清晨凉爽一点，其他时间天气都不会友好。 全球变暖，天气...
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寒冬还坚持晨跑，是什么支撑着你?9/100 三、七、二十一。 晨跑的习惯已经养成^O^ 其实从温暖的被窝起床是一件很难熬的事情 我也想睡到8点起床，然后上班。 干嘛要找罪受…… 大周末的不睡觉，6:29的闹...
