晓春知萍迹

一个零础、甚至不知道瑜伽是什么的宅家妇女，到成为瑜伽馆主，逆龄成长，她是怎样做到的呢？ 她多份工作：挡车工，销售，服务员…… 进入瑜伽的最后一份工作是服务员。 那天午，她依旧...

本草薄荷

1.全民汗蒸：你蒸发的不是汗，而是血。 这不是危言耸听，这是血淋淋的现实，多少人死在桑拿房里？ 汗蒸这玩意儿是西方传过来的，中国传统养生智慧从来没有汗蒸这一说。 中医对出汗非...

晓春知萍迹

[爱心][爱心]感恩余歌老师这三天的辛苦教导！ 把一个内向不敢上台的女生鼓励到自己敢冲上舞台，讲出自己的故事，一句一句的梳理辅导，让自己没有了恐惧感。完整的表达出自己的内心世...