大阳养生

每年春季，田间地头经常看到野菜就是荠菜了。河南、湖北等地区叫荠荠菜，而四川人叫干油菜，口味鲜美，是一种人们喜爱的食用野菜。 “三月三，吃地荠菜煮鸡蛋，一年不头疼”的习俗也延续...

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今天我们聊聊鸡蛋。其实动物的蛋跟植物的种子一样都是最有营养的，因为它是一个物种传宗接代的物质基础。所以人要吃谷子吃饭吃蛋。 一天一个鸡蛋，消耗大的可以吃两个三个。胆囊炎的可以...

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孕妇感冒，小孩感冒，比较棘手。吃药调理吧，怕是药三分毒。不吃药调理吧，怕病情更加重。今天和大家分享治疗风寒感冒的食疗法——神仙粥。 配方：生姜六片，大枣三个，葱白连根四段，红...

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1.千柏鼻炎片 功能清热解毒，活血祛风，宣通鼻窍。口服，每次1~3片，每日3次。用于急性和慢性鼻炎。 2.参苓白术散 功能补脾胃，益肺气。口服，每次1~ 1.5袋，每日3次。...

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鱼腥草，又名折耳根，带有很强烈的鱼腥味植物。常见于河边、水塘边上，因此主产于我国长江流域以南各省。 中医认为，鱼腥草腥气入肺，味辛、性微寒，有很好的清热解毒、利尿除湿、凉血止...

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第一大功效：消食化积 平时有孩子的，容易积食的孩子，一般情况下都是先有积食，很快就容易感冒，所以，孩子每餐后喂一勺醋只有好处，也可以少加冰糖。 第二大功效：冻龄肌肤 经常吃醋...

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黑芝麻，是我们经常吃的食物。《神农本草经》记载它：“填脑髓，长肌肉，补五脏”。 “芝麻开花节节高”。它开花结果后又继续开花，很像人体的骨节，可以通人体的督脉。黑芝麻色黑入肾，...

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春天如果莫明其妙地感到嘴巴苦，可吃小柴胡颗粒； 有肩膀酸痛、偏头疼、乳房及两胁胀痛，可选加味逍遥丸； 臀部及大腿外侧疼痛，可选平肝舒络丸。 春天腿老抽筋、爱腹泻、经常困倦，可...

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最近新型肺炎肆虐横行，搞的全国人心惶惶，即使感冒了都不敢去医院。 我身为一名中医师，有义务带给大家一点干货，分享下防治感冒的中成药，这样对症治疗效果肯定不错。 1，藿香正气水...

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现代科学说病毒在变异，其实按中医来说就是时令不一样了，现在是冬末初春，也就是说马上就是春温了。 春温一般比冬温麻烦，春天主生发，随着气温的升高病菌繁殖快，所以老祖宗说要动起来...

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一、疼痛引经药与随机变法 全头疼痛一一大川芎。 前额头痛一一香白芷、藁本。 两侧头痛一一蔓荆子。 后头痛一一川羌活。 瘀血跳痛一一三七面、制水蛭。 肝阳胀痛——明天麻、双钩藤...

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在中药方剂中，有一些方剂的名称带数字，比如“四神丸”，“四君子汤”，“二妙散”等，有一些方剂名称仅一字之差，比如“清胃散”，“平胃散”等，在学习时容易混淆，而它们的功效又相差...

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现在社会很多人习惯熬夜，压力过大，经常口干口苦，眼睛干涩，头面油腻。这其实是肝胆气血失调，痰热上逆的表现。今天分享一个非常简单的保健方法，每天可以“敲胆经”。 《黄帝内经》认...