欣欣远

第四部分——附录 一、摘录+感想 1.始终追求的，应该是征服自我而不是命运，应该是改变自己的欲望而不是已经建立的秩序，在总体上而言，除了我们自己的思想之外，没有什么东西是完全...

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第14章—第19章 1.如果将自己的目标设定为取悦别人，那我们就无法自由地取悦自己。......我们将使自己变成奴隶。——爱比克泰德。 【感悟：人只有先把自己的照顾好了，才有...

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像哲学家一样生活》第三天阅读 著者：【美】威廉.B.欧文 译者：胡晓阳、芮欣 出版发行：上海社会科学院出版社 第三章 斯多葛主义的忠告 第9章 责任：论热爱人类 1.人类的本...

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像哲学家一样生活》第一天阅读 著者：【美】威廉.B.欧文 译者：胡晓阳、芮欣 出版发行：上海社会科学院出版社 一、【摘抄】+【感想】 1.幸福的关键就是阻止这个适应的过程。一...

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《像哲学家一样生活》第一天阅读 著者：【美】威廉.B.欧文 译者：胡晓阳、芮欣 出版发行：上海社会科学院出版社 一、【摘抄】 1.引言： 1）我们应该给自己定一个生活的高远目...

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《游戏改变世界》第四天阅读 【美】简.麦戈尼格尔 著 【译】闾佳 【出版社】浙江人民出版社 一、摘录、感想： 1.【P126】与游戏相比，现实难以投入。《家务战争》的游戏。 ...

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《游戏改变世界》第三天阅读 【美】简.麦戈尼格尔 著 【译】闾佳 【出版社】浙江人民出版社 一、摘录、感想： 1.【P071】胜利往往终结乐趣，但失败能够维持乐趣。 2.【P...

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《游戏改变世界》第二天阅读 【美】简.麦戈尼格尔 著 【译】闾佳 【出版社】浙江人民出版社 一、摘录、感想： 1.【P43-44】心流是令人振奋的一刹那，它让我们感受到了激励...

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《游戏改变世界》第一天阅读 【美】简.麦戈尼格尔 著 【译】闾佳 【出版社】浙江人民出版社 一、引言+提升人的幸福感：摘录、感想 1.因为他们觉得自己早就非常明白游戏到底是干...

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2019-02-28 DAY3 《极简思维》摘录+感想 今天学到了什么： 第三部分 整理你的人际关系 摘抄： 1. 我们常常在心理编造一些虚假的有关他人的描述，并把这些不一...

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第二部分 整理你的生活 一、为什么要确定核心价值观？核心价值观的重要性。 1.我们变成了垃圾桶，生活扔给我们什么，我们就装什么，而很少去评估到底哪些信息对我们来说才是好的。...

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作者：【美】S.J.斯科特 【美】巴里.达文波特 出版社：台海出版社 第一部分 整理你的思路 1、“不是每天增加对自己的要求，而是要每天减少，减少那些不必要的东西”-----...

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读《极简思维》第一天 作者：（美）S.J斯科特，（美）巴里.达文波 出版社：台海出版社（2018年09月） 一、摘录： 1、“幸福生活所需要的东西并不多，能否幸福取决于你的内...