白衣天使丹

为什么臀部是女人身体的毒窝 女人一生花3-5年的时间在脸上涂抹护肤品，却总是容易忽略隐藏在衣物之下的其他部位，特别是我们的臀部。 臀部在人体中有着至关重要的作用，它不仅关系着...

Yannie的瑜伽厨房

人都是在不停地和自己做斗争 ——Yannie 坚持早起真的会瘦吗？ 其实，早起不一定变会瘦，但日子一定会变好。 前段时间《生命时报》报道，英国心理学学会研究发现，与起床较迟的...

Yannie的瑜伽厨房

于正说过，拍摄《延禧攻略》的初衷是想拍一部具有历史厚重感、有很重宫廷美学的剧。 Finally他做到了... 这部剧为什么能有破亿的点击率，且经得起历史党和知乎党推敲？ 极具...

Yannie的瑜伽厨房

与赋予万物生机的阳光为友 让累累果实缀满屋檐下的 藤蔓，让蜂儿以为温暖的日子永在 ——济慈 生活中的食物、 朋友与食谱展现食物与相聚的美好！记忆中会有一刻，有充满活力的色彩 ...

Yannie的瑜伽厨房

之前写过关于创造和维持令人振奋的仪式感方式（移步永远赋予生活仪式感 无论你有多忙碌！ - 简书），尽管在庆祝和聚会时保持这样的仪式感会特别困难。在一天结束时，我们都希望在意的...

Yannie的瑜伽厨房

今年4月份，一位买过我们蔬果汁的顾客在微信上约我见面，说想帮我做一套音频课程。 无意接触到知识付费 面基的那天，令我十分惊讶的是，我面前这位制作人居然是个怀胎九月快要生宝宝的...

Yannie的瑜伽厨房

最近我在研究植物性饮食plant-baseddiet！美国康奈尔大学的肯贝尔学院一直提供植物性饮食的课程，如果英语能再好那么一丢丢，一定去凑个热闹。 好啦，不扯远啦，今天就来...