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中国功夫：中国武术散手实战系列——太极擒拿
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中国功夫：中国武术散手实战系列——太极散手实战用法
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武术界出大事了！金钟罩功法教学九十式 威力巨大十分厉害！
金钟罩功法教学九十式 ： 风摆荷叶 （图9） 姿势：自然站立，与肩平行，身体向左侧摆动，重心落于左脚，右脚跟提起，右脚尖踮地，同时摆动左手臂，右臂亦提起，踮左脚尖。 意念：想...