雪碧莓莓

1)在本次共修的投入度和收获 ①投入度 一开始发愿和行动投入度10分，期待自己在共修中成长。 参加好多次后发现自己并不能平衡好课程和带孩子之间的时间冲突。既要，又要，反而两头...

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18号傍晚，高铁窗外。美景预示着又一次开启美好旅程。 第一天上午 做一二阶知识回顾题的时候，懵了，好多都是空白。学的时候觉得还是挺懂的。意识到还是没有用心学，回到家书本一扔，...

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1、姓名、年龄、职业、型号 姓名：涂军 年龄：33岁 职业：全职妈妈 型号：正6 2、东方九型学习经历和收获(老学员) 经历：2024年10月开始学习一二三阶 收获： ①真正...

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第一天 上午集体唱颂后，同步双手合十，神奇，似乎我们是同一个躯体。想起“千手观音”舞蹈，这就是临在的力量。 临在对视时，听到“漫漫长路”歌词，泪如雨下。 穿越河流 穿越山谷 ...

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临在，一直觉得是抽象的意境，离我很远。 直到连续几天拥抱阳光，步行禅，让我开始有了新的体验。习惯了肢体的僵硬和头脑的运转，我也终于敢自由跳舞了。每次去广场舞，都很想跟随起舞，...

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树叶害怕凋零吗 河流害怕枯竭吗 冰雪害怕融化吗 鲜花害怕残败吗 天空害怕阴霾吗 太阳害怕遮挡吗 我不知道 我只知道 你 害怕孤独 害怕未知 害怕失控 害怕死亡 害怕黄泉路上不...

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做过个案之后的几天发生了几件事。 一: 上小厕、刷牙、洗脸、洗头、走路、都不用刷手机了，之前不刷干不了事。现在可以适当停一停，感受自己。 二：工作开会的时候可以静下来（2个小...

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几年前就对个案有了基本认知，因为得天独厚的资源优势（我姐是九型生命教练），今年我老婆因为生孩子的缘故，情绪很不稳定，找我姐做了2次，我在客厅边刷手机，边听房间里的动静，时间大...

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这次个案，比上次更忐忑。 前几天我的个案体验，大姐的点评，我觉得那已经是我这辈子最好的体验了。我心里想，再做，也是下坡路。还有必要吗？我还能体验到吗？我的愤怒还是没有力量的。...

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面对面坐好，听着音乐和大姐（放松自己的头皮/额头/眼睛/鼻子/嘴巴……）的声音，开始临在。很神奇，放松哪里，哪里就消失了，感觉不到存在了。因为一开始吃的很撑，肚子很胀，随着放...

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2024年11月11日，是个有意思的日子，往年都是从“10号的凌晨--11号的晚上12点之前”都在两眼放光，紧张万分的抢购低价必需品和公司必卖品的紧张时刻。 这个的习惯我已经...