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    悄悄努力,惊艳自己

    我们常常在生活的海洋中航行,有时会迷失方向,有时会遇到狂风暴雨。在这样的时刻,我们可能会感到困惑,甚至怀疑自己的努力是否真的有意义。然而,我想告诉你,有一种努力方式是值得我们...

  • 美玉

    我生怕自己并非美玉,故而不敢加以刻苦琢磨,却又半信自己是块美玉,故又不肯庸庸碌碌与瓦砾为伍。当我们把力道用在自己身上,过的真实的不错,完成自我的成长和自洽,那孩子也会过的不错...

  • 如何才能坚持运动

    运动会产生多巴胺,让人快乐起来。 运动能解决大部分情绪问题。 运动可以改变大脑…… 凡是提到运动,总是一大推好处,生命不息,运动不止。 大家其实都知道要运动,要健身,可是一部...

  • Day.366静心,慢思,多做,多复盘

    今天花了四五个小时,就为了设计一个精彩备稿的公众号协作跟进表,这样以后可以更加清晰的看到每一篇的跟进情况,并且也可以在多人合作或者交接的时候让接手人更容易上手。 其实可以更快...

  • 坚持早起:你可以多活10年

    不知不觉,我已经养成了早期的习惯,每天早上5点左右,我就会自动醒来,不管第一天晚上睡得多晚,这已经形成了自己的生物钟。 让读书成为一种习惯,通过读书成长为更好的自己,每天早上...

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    累了,烦时,看看这段话。

    世上没有不谢的花,脚下没有不弯的路,无论是上坡路,还是下坡路,都得向前迈开自己的脚步,累也好,苦也好,都得往前走,这是人生必须经历的事,看淡生活中的得与失。 看淡得失,才能专...

  • 【酒说】举杯消愁愁更愁

    酒除了有前面聊到的礼敬贵宾、以解酒瘾等常规用途,还有一些特殊用途,例如御寒、壮胆、助眠、解忧消愁等等。 “何以解忧,唯有杜康”,酒精能麻醉神经,让人兴奋或是产生幻觉,短暂地忘...

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    此生平仄终成诗,人间至味是清欢

    此生平仄终成诗,人间至味是清欢 文/一剪梅 坠日月升,叩世人一生的平仄 走过了多少个春夏秋冬,经历了多少世事沧桑,也经历了无数个新的一天,每一个新的开始,都孕育着新的希望和期...

  • 摘抄好句

    择一城终老,遇一人白首,挽一帘幽梦,许一世倾城,写一字决别,言一梦长眠,我倾尽一生,囚你无期,择一人深爱,等一人终老,痴一人情深,留一世繁华,断一根琴弦,歌一曲离别,我背弃一...