我想站桩，但功法门派众多，都说自己的好，我该如何选择？这是站桩要解决的首要问题。 一、桩法如何选择取舍？ 我理解的评判选择依据有四条：一是道法自然。跟老百姓说的站如松，沉住气...
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你站就是你的桩 开启生命新篇章 -
有一天你会很有成就感的结束了一期的彩铅班，其实还是学到挺多的，不过我还是不太会用专业的词去描述，但我知道要用感情，要用心，更要有耐心，可能还是不算什么大师级别的，但也算有点短期小成果了，还是来秀一...
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粉笔在微课︱绽放声音的魅力
一开始告诉你，声音多重要，这就不给你复述了，大家都知道，跟穿的好看一样，反正声音好听了就讨喜。声音是裸露的灵魂。 这微课是免费的，老师说一句你听一句，你可即时跟着听，也可以课...
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练太极拳、站桩之后的小功法，涨功祛病两不误。
看倌：修道人有什么特征？ 玄同： 好学生有什么特征？ 学习的时候认真学，下课以后撒开了玩。 修道人有什么特征？ 炼拳的时候认真炼，开饭的点投入的吃。 看倌：昨天晚上我们几个啤...
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王通：站桩入门从训练放松开始目前大家能够看到的90%的教站桩入门的方法都是错误的，不仅不会让你的身体变好，还有可能把你自己站出伤。 今天来给大家讲一下站桩的秘密！ 许多人站桩，上来就先追求形，结果站几分...
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一个自卑者的自白“觉得做什么都不行”01 今天，我想聊聊自卑，当一个人极度自卑时，他觉得自己做什么都不会成功。 我身边就有这样的同学，他们害怕失败，不敢尝试，经常挂在嘴边的口头禅是：我不行。 有一个写作功底特别...
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我对王芗斋先生站桩疗法的实践与体会（上）——何镜平
简介：何镜平先生为王芗斋先生弟子，出生于北京中医世家。1961年，何先生随芗老参加了在河北保定召开的全国养生协作会议，在会上发表此文，得到与会者的称赞，后亦流传于站桩功及大成...
