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    嗨,你开心吗?

    嗨,你开心吗? 前天下班刚回到住的小区门口,居然遇见一个面熟的人,她叫出我的名字,我认出竟然是大学一起奋斗过的姐妹,她刚到华西进修,竟然和我一个小区!人间何处不相逢~缘分,...

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    健康丰盛日记2017.09.26

    一、正念 今天,我丰盛,我可以从容做好计划的事情。我可以为他人解除病痛,提供安慰和帮助。我是有能力的。 二、情绪 今天,我丰盛,我更关注积极正面的能量,从内心为他人着想,也感...

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    变得更有自控力的方法

    自由书写 1/30 毛毛 最近几个月,我每每强打起精神想要变得更加有自控力,每每在一次次怀疑里放弃行动。似乎工作、生活各个方面都有让人不满的地方,这无疑又来自和他人的比较,...