今年在罗振宇的跨年演讲的当中最触动的一个词就是“微雕”。 三年的疫情下来，很多人都叫苦连天，很多人都说因为疫情的影响，所有的行业都越来越内卷。 的确三年的疫情下来，受大环境的...
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生命无法走出的2个圈
三年的疫情，终于等到了放开，然而放开之后又是一个始料未及的失控…… 人生有太多的事情我们无法左右，面对这些无奈也会常常陷入纠结，那些纠结的日子也会很无力、很颓废。 纠结和颓废...
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你有被身边做健康产品的朋友“骚扰”过吗？
相信我们都有过这样的经历：身边经常会有做健康产品的朋友向我们推荐他们的保健食品，说对身体有这样或那样的好处，会帮我们调理这样或那样的身体不适，一般我们面对这样的事情，大多数时...
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“助人者，自助！心理学带给我的……能够走进心理学的人，都有一段痛苦的过往，我不敢说是绝对的，但绝大多数一定是这样的，能够走进来，同时也证明我们没有向那个不堪回首的过往屈服，我们选择了抗争！ 曾经，因为家庭的变...
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为什么青少年出现心理问题的比例越来越多？ ——修复亲子关系的底层逻辑
“不写作业，母慈子孝！一写作业，鸡飞狗跳！”这一条网络流行语，把很多家长辅导孩子写作业的场景，描绘的淋漓尽致！ 在七年多的心理咨询当中，亲子关系的咨询占到绝大多数，据某机构的...
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人生的下半场从你决心要改变的那一刻开始人生不如意十之八九，我们大多数人都是从一个“缺爱”的童年中成长起来的，因为这份爱的缺失，让我们挣扎在各种关系当中，这里面有痛苦、有无助、有愤怒、有伤心……，这一切都让自己感觉...
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你的语言是“赋能”呢？还是“负能”呢？
世界上有一种能量无穷的力量，那就是语言的力量！ 这种无穷的力量是双向的，它要么是有无穷的让你拥有无限幸福感的力量，要么是有无穷的杀伤力，可以将你打入痛苦的深渊！ 这份力量，对...
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你知道情绪背后给我们的“礼物”吗？今天和大家聊聊情绪！ 每每说到情绪，说到情绪管理，都会让我们觉得情绪就是坏情绪，有了情绪要压下去，实在压不住了，就发泄出去！如果压下去会伤自己，发泄出去就会伤别人！ 如果我们...
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“熊孩子”犯了错，该打还是不该打？今天在看到这样一段视频： 妈妈生气地质问七八岁的儿子： “什么时候能玩儿完游戏？” 孩子愤怒地回答： “玩儿到你死” ……这样一番对话下来，一如既往的母子之间又发生了一场激烈...
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从别人的成功中感悟自己的人生
今天在樊登读书听了一本书《心若菩提》，说的是玻璃大王曹德旺的人生故事。 从曹德旺从小到大的经历中，我学到的第一点是:一个人心中的善念，可以让自己比别人多遇到很多机会，“心存善...
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人生就是放下执念和自己和解
今天听到一个故事:一位教授在课堂上端起一杯水问同学们， “这杯水重吗？” “不重” “那我端一分钟、端一个小时、端一天，请问我胳膊会怎么样呢？” 教授问的每一个问题，同学们都...
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人生路上怎样做到选择大于努力
孩子刚刚毕业步入社会，半年的时间经历了就业、辞职、又就业，他的迷茫，让我觉得作为家长该给他一些建议了，今天刚好读了《临界点》这本书，觉得倍受启发，分享给大家。 首先说一下人生...