自己不知不觉，学习日历却尽责地帮我记录着，原来我认识清新冥想已有176天。作为一个刚过完三轮本命年，专职照顾两个娃的宝妈，每天的冥想早已成为我生活的一部分。由于我参加冥...
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瑜伽与冥想联合练习100天，期待身体和心灵的疗愈
刚过完本命年，也刚刚从职场人转变为两个分别6岁与3岁小孩的全职宝妈，恰逢疫情孩子们不能去学校上学，刚好可以在家里照看他们，大女儿的网上直播课都准时看到了直播，不用像没有父母照...
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