文：TM 错别字校对：辛同学 HI，好久不见。没想到这次拖了1个月 （友粉：好意思吗好意思吗？） 原来计划1天就写出这文章了，后来断断续续写了1周，配图2周，我勒个去。（忙...
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尼玛，用了2年Xmind才发现自己根本不会思维导图 -
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精进060——掌握工作、生活快慢之道，轻松愉快享受人生
哈佛大学的李欧梵教授认为，我们应该从一味求快的心理惯性中跳出来，让生活变得更有节奏，也就是“有快有慢”才好。 李欧梵先生的做法颇符合“平衡时间观”。在工作场合和生活场合采用不...
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精进061——如何评判一件事情是否值得做
如何评判一件事情是否值得做？ 在分析一件事情值不值得去做，花多少精力去做的时候，可以从两个角度去评估：一是这件事在当下将给我带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也...
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精进062——如何辨别信息噪音并过滤
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正面管教064——赢得合作的四个步骤（黄鹂 2017-7-13）
赢得合作的四个步骤 “赢得合作的四个步骤”（第2章提到过）能很好地帮助你走进孩子的内心世界。当你感到你和孩子之间的沟通有障碍，造成了孩子对你的敌意和不满时，就要用这些步骤。在...
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精进059——借助简单矩阵，带你发现更多思考盲区
简单的矩阵，发现更多思考的盲区 先来说矩阵，什么是矩阵呢？不论数学中的定义，广义地讲，矩阵是指不同维度组合的直观化显示。利用矩阵这个工具，我们可以对问题进行不同维度的分解和组...
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精进057——解码的基本规律
《精进》P17 解码的基本规律 解码的过程和结果因各人视角的不同而千差万别，但也有基本一致的规律可循。为了说明这个基本的规律，我们来想象一只在玩具店里经常能见到的“会说话的小...
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精进063——核心思考区间的工作不可中断 !
片段一核心思考区间”的工作不可中断 从认识心理学的观点来看，严格来讲实现人的“多线程工作是不可能的”。因为在任何瞬间，人只能有一个“注意焦点”，这个注意焦点牵引了人的认知加工...
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精进064——如何找到真正值得做的事
在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的时候，可以从两个角度来评估： 一是这件事当下将给“我”带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体。物质层面的，我...
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精进065——《精进》图层工作法
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精进066——向孩子学习“郑重”的态度
向孩子学习“郑重”的态度 一个人应该怎样对待时间呢？ 对于这个问题，民国时期的大学者梁漱溟先生曾以两字作答：郑重。 郑重是这样一种态度：不敷衍（态度）、不迟疑（拖延）、不摇摆...
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精进067——找出隐含假设并走出选择困境![Uploading Paste_Image_411614.png . . .] http://www.chaishubang.com/memoirs/memoirsinf...
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精进068——精益创业
以精益创业的方式去走向人生的成功，便要做到这三点： 1. 克服“过度准备”的惯性，向前一步，把未完成的事情完成； 2. 克服“自我防卫”的心态，乐于接受反面意见并加以慎重地审...
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精进069——勇于尝试生产自己的“最小化可行产品”
“精益创业”（Lean Startup）是当前互联网创业最流行的方法之一。“精益创业”中有个关键概念叫“最小化可行产品”（minimum viable product，MVP...
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精进070——向孩子学习郑重的态度
对于这个问题，民国时期的大学者梁漱溟先生曾以两字作答：郑重。郑重是这样一种态度：不敷衍、不迟疑、不摇摆，认真地聚焦于当下的事情，自觉而专注地投入。 郑重的态度既不急功近利，也...
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精进071——精益创业
以精益创业的方式去走向人生的成功，便要做到这三点： 1. 克服“过度准备”的惯性，向前一步，把未完成的事情完成； 2. 克服“自我防卫”的心态，乐于接受反面意见并加以慎重地审...
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精进074——特性改造
关于工作和爱好，我们可能早已形成了某些僵化的看法，比如工作是“要我做”，爱好是“我要做”，工作是被动接受的苦差事，爱好就是图个消遣娱乐。 “改造”爱好的一个常见方法，是把对一...
