今天，我进行了深刻的自我反思。与启云相比，我所经历的艰辛简直微不足道。接下来，我要秉持利他之心，全心全意地服务他人。我发现自己很少提供免费服务，...

在3月3日至3月9日这一周，我进行了全面复盘。运动领域，我在瑜伽馆完成了三次课程，其中两次为私教课程。通过这些课程，我明显察觉到身体机能正在逐步...

今日，充实与愉悦交织，虽未外出，却于公司潜心思考、静心写作，内心倍感踏实。尤为欣慰的是，终于完成了搁置已久的对账工作，那种攻克重要任务的成就感，...

今天的自我觉察日记。今天小伙伴说的话让我很生气，这也让我意识到自己有时会有傲慢心。以后我要保持谦卑，到别人的场子里，一定要捧场而非拆台，对此我心...

2月26日，在共修日的CSP课程中我收获颇丰。我们思考为何从八地到十地如此艰难，原因在于我们尚未种下将他人视为一体的种子，只有种下这样的种子，我...

参加这次心想事成训练营，我收获颇丰，主要有以下十点： 第一，时刻复盘。上完第一次课程后，我便养成了边实践边复盘、边迭代的习惯，思考下一环节怎样才...

习惯创作了整个周边的环境，所以我们要建立更多好的习惯，我意识到我头脑里有的时候会有这种抱怨评判的习惯。 讨厌鬼，我的讨厌鬼就是我的女儿，所以我要...

新一年一度的生日又来了，想了很多次生日这天如何度过，但是还是被安排的满满的。 这一次过生日感受到年龄一天天在增长，一定要随心而活，做自己真真喜欢...