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光灵
IP属地：广西壮族自治区
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    高血脂防治茶饮方

    高血脂的人越来越多，送你一个小妙招，取荷叶、生山楂、陈皮、玫瑰各15克，每天泡水代茶饮，降血脂的效果非常好。

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    2021-4-28晨间日记

    今天是什么日子 起床： 就寝： 天气： 心情： 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯养成： 周目标·完成进度 学习·信息·阅读 健康·饮食·锻炼...

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    写字一年

    转眼之间，写字一年了。 在去年的这个时候，在春暖花开的季节，我准备好了笔墨纸砚，买了一本帖，插上一瓶花，泡上一壶茶。于是，写字就开始了。 最初，我本来是喜欢的画画，自小就对中...

    未晓
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    太极拳三字经

    头要正，百会领； 眼平视，有神明； 耳静听，要集中； 嘴微闭，灵液生； ...

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    打嗝家庭处理

    打嗝家庭处理 ——转自微信分享 对于症状较轻，无明显基础疾病的患者，首先在家进行物理治疗，其效果迅速，毒副作用少，患者痛苦少。主要包括以下几种方法。 吹气...

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    画山水口诀

    转发自：https://mp.weixin.qq.com/s/0lacaTWIafjl-zgrVY7tRA 山为勾皴点，树为彩墨染。画前需定形，先从树起跟。勾出树枝干，稍...

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