很多人都有小肚腩，以为是“胖”惹的祸，事实上，身体太“寒”也有可能造成小肚腩。原因就在于现代人常常久坐不动，热量不足，为了避免内脏受冷，体内会自主地储存脂肪，围在小腹处，如此...
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2018-12-08
越自卑越想着逃避，越自信越能全速前进。 如果因为害怕失败，害怕努力没有结果而放弃，那才是真得丢掉了成功的机会。 再坚持一会儿，再努力试试，或许你也会像我一样，意外地冲到了最前...
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2018-12-08
美国作家芭芭拉曾在书中写道：“越是底层的人越消沉，越不在意自己的身材与脸面。” 出色自信的人一定会注意自己的形象。当你开始越来越懈怠外表，你也许应该好好想想，问题到底出在了哪里？
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2018-12-06徒弟问师父：“师父，万一失败怎么办呢！ 师父问：“你有亿万身家吗” 徒弟：“没有……” 师父又问：“你有豪车吗” 徒弟：“没有……” 师父继续问：“你有豪宅吗” 徒弟：“没有...
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2018-11-30
真正的不动产，是你这辈子，用你最想活的状态活着：做最喜欢的工作，认识最想认识的人，学习最想学的知识，见识最想看的世界。 活出自我，才是一个人女人最大的不动产。 女人30后，多...
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养生笔记📒—【腿部护理】腿上有六条经络经过：足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经 1、肝胆经：(内肝外胆)，是解毒排毒的，大腿脂肪过多会出现内扩外扩、大象腿、擦裆...
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养生笔记📒—【腹部护理】腹部为女人的根部：有子宫、卵巢、输卵管、大小直肠、膀胱等重要部位。 子宫：孩子的宫殿，月经的摇篮，生命的故乡！ 女性本来就属阴性，偏寒。子宫是女人的包中穴，任脉的发源地，是每...
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养生笔记📒—【腰部护理】腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。 腰是督脉和任脉经过的地方，脂...
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