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文案第1课：MTV自我介绍法1、如果你想让文案营的小伙伴对你印象深刻，你的MTV自我介绍，应该怎么写呢？ M：Me，我是谁，建立联结 大家好，我是暖阳，一名基层公务员，演讲爱好者，和大家一样，渴望改变，...
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宋佳嶶【作业4】设计一个完整的番茄钟吧！
【学以致用——实战演练】 【优秀学员题】请规划一个完整的番茄钟（25分钟工作+5分钟休息）。 一、设计一个完整的番茄钟需要哪些步骤 1.在待办清单中选出一件使用番茄钟的事件。...
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【猛读书】《番茄工作法》第三天-休息是给自己加加油番茄工作法中，每工作25分钟后都会有3-5分钟的休息，有很多人会质疑这5分钟的 休息时间，在专注工作的间歇进行5分钟的休息，难道不是浪费了时间吗？ 还真的不是浪费了时间，这让...
