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因为身体还在恢复期不太适合长距离运动，心里想着今天只跑5公里吧，毕竟是跑过16公里的人，所以内心开始有点小瞧5公里了，出门之前还跟F先森得瑟：“这5公里小意思啦，一会儿就回来...

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正月十五过完了，开工也结束了，该聚的会也告一段落了，重点是天气也慢慢变暖和了，笨重的羽绒服可以慢慢褪下了，一切似乎终于要回到正轨上来了吧。 感觉混乱得太长时间了。 之前5:1...

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@三六吾语 嗯嗯~谢谢~

提前做好准备

今天轮到我主持晚间自习室了，上一次的主持自己没太当回事，觉得这不是信手拈来的事吗？哈哈，经历过一次才知道，原来任何事情都不可小觑，凡事预则立，不预则废。 所以，今天还是认真准...

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情人节快乐呀~ 有爱的日子里天天是在过节。 随着年龄的增长，对于“节日”这件事，好像看得越来越淡了些，但对于有些情感，却看得越来越重了。 前几日与闺蜜聊天，起因是自己内心有件...

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今天轮到我主持晚间自习室了，上一次的主持自己没太当回事，觉得这不是信手拈来的事吗？哈哈，经历过一次才知道，原来任何事情都不可小觑，凡事预则立，不预则废。 所以，今天还是认真准...

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真的是忙活的元宵节呀~ 从早上来办公室就没有消停过，好像沉不下心来整自己想整的活，好在在下班前完成了任务，今天还可以提前一小时下班，算是给元宵节的奖赏呀~ 今天独立完成一份项...

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难怪说曾经有网友调侃，下楼丢个垃圾都一定要梳妆整齐了再出门，万一遇上心动的男生呢？哈哈，我当时还觉得惊讶，至于吗？ 后来回想，自己也应该有很多次都因为穿错了衣服而感到窘迫吧。...

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六十九岁的周润发先生用2小时40分钟完成了半程马拉松，手动点赞。 自从自己斗胆报了半程马拉松以后，不自觉的就开始关注起相关事项 ，看达人们如何高效完赛，看自律的人如何坚持风雨...

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读吴士宠老师的《越过山丘》，突然读到一句：“到底是啥情况，因何而来”，突然间心就被扯住了一下，内心反复问自己，是呀，我到底又是啥情绪，又因何而来呢？ 迷茫时读书，这句话真的没...

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前天的事情还一直在耿耿于怀，今天意外收到一位“微信好友”的关心，挺暖心的。 本来是因为公事找对方，说完正事对方顺道问了一句，你是不是在备战马拉松？我看你2.6那天都可以跑16...

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昨天闺蜜做了件让我几乎失控的事情，讲真，我知道自己错了，但我内心又真的非常清楚，再来一次，我可能还是会这样。 闺蜜非要来给我拜年，其实我知道她是欣赏我的，并且我比她年纪大，她...

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来聊聊今天又一次突破自己了吧～ 今天的跑步又创了最远距离——16.66公里。说句真心话，我真的挺佩服自己的，以前自己是完全不敢想“长跑”这项运动跟自己会扯上关系，“耐力”这项...

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全国人民都开始上班了，自己这算是偷得2日闲吗？特别喜欢这种迟开工两天的感觉，虽然是迫不得已，虽然我也知道正式开工后肯定又更忙碌的事情等着我，但当下的这一刻是享受的就好呀～ 今...

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假期越来越少了，超初以为的长假，如今也是开始倒计时了。倘若不是这几次的10公里跑，让自己的时间用脚步得以丈量，估计这假期更找不到印迹了吧。 第一次忍着疼坚持再跑2公里，其实不...

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正月初六，立春，本来是新的开始，满怀希望的日子。 去参加一场婚礼，也是带着一片喜庆与期盼，中途意外看到大S病逝的消息，瞬间被冻住了，正青春时熬夜通宵追的流星花园呀，那个杉菜坚...

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大年初五了，春节假期过的真的很快，倘若不是有两场跑步，让坚实的脚步记录了时间，要不真会觉得这休息好像就没有干件有意义的事。 很多返乡的孩子已经开始慢慢返工了，新一年的奋斗又即...

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这个春节假期真的有点懒了，只想做一些简单的事，比如说只想看闲书不想看有用的，比如说只想简单跑个步不想练体能，比如说只想随便写写画画，不想认真画一幅大画。 可能是节前把自己崩太...

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正月初三，看了号称今年贺岁档影评最好的电影《哪吒》，确实挺好看的，超越了自己的预期。 我大概不是一个可以把影评写的很深刻的观影人，有时候真的只能肤浅的谈一下自己最直接浅显的看...

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大年初一，用13.14的热情，在朋友圈给大家拜年了， 新一年轮的启程，充满着无限的希望与可能，站在开局时刻，总会对未来有所策划与期许，以一种什么样的方式来向这新年第一天致敬呢...