五维教练十三项工具中，“九宫格”是一项流程最完整、应用最灵活、效果最直接的强大工具。它既可以应用于工作中，也可以应用于生活中，既适用于团队，也适用于个人。九宫格的强大在于它能...
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灵动“九宫格”——目标导向的问题分析与解决 -
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尿酸增高，我该怎么吃？
说到尿酸，大家一定会说：不就是痛风的元凶。 真是这样吗？ 出现痛风，是因为人体血液里的尿酸持续呈现增高状态，代谢不出去，沉积在关节、肾脏、肌腱周围，造成炎症反应。 尿酸是人体...
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原来我可以不纠结的，原来不纠结是这样的感觉
3月14日晚，体验张渱老师1小时的教练对话，其实从我向张渱老师申请名额那一刻我就开始期待了。 我是个纠结的人，但我原来不是。做了近十年的产品培训，下一刻向哪走。 我是个自信的...
个人介绍
十五年的培训老司机，五维教练领导力认证讲师及教练，DISC行为风格分析认证讲师及顾问，DISC社群推荐百大讲师,2017中国好讲师大赛全国总决赛第六名，天津赛区冠军，生涯规划师，正面管教家长讲师