寻虎

读书会成立，每周送出一本书。 鼓励文学阅读，写作，探讨。 不定期举办有奖写作大赛。 每年不少于十场文学讲座， 敬请期待！ 爱自己，深爱自己。

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一.英语的重要性 全球化日益加快，对于信息的收集，交流，掌握英语这么语言非常重要，英语也是一项硬本领。英语的本质是交流。通过英语读懂信息，机会，日常商务谈判，旅游，行业交流等...

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加入读书会，阅读成长每一天。近期在读的书籍《卓有成效的管理者》，自我管理书籍，《引爆视频号》这两本都不错，值得书友认真阅读。每天专注留出30分钟为自己的充电，让自己成长更快！

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早起有两种形态:一种是为了生存而不得不早起，因为住的远，其它因素，被迫早起，被动型；一种是有规划的高效价值主导的早起，主动型，习惯型。倡导主动型早起。 早起不是早起本身，而是...

雷鸟

1、运动 十多年前，很多朋友都笑我早起运动。当十多年过去后，我的身材依然保持不变的时候，身边的朋友就开始羡慕和疑惑，她们吃得明明比年轻的时候少很多，为什么还是越来越胖？ 这个...