1.富含钾元素 钾元素被称为人体的“生命元素”之一，钾元素能够调节离子浓度，控制心率平衡、肌肉收缩平衡，钾离子主要控制细胞内和血管内渗透压的浓度，它和钠离子相互制约，形成了“...
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吃苹果好处多多 快给孩子吃起来吧
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我写的文章并没有什么用
我写的文章并没有什么用 有一位文友（星之眸）说：“有点跟不上你写的速度了！我要加油看！” 如果比篇数，我写得是快了一点。因为我写得又不长，字数不多，所以花不了多少时间就写完成...
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果蔬好生活——鸡腿菇是菜又是药为大家推荐一种肉食的好搭档，它不仅能够增加荤菜的鲜香味，营养丰富，还有重要的药用价值，这食材就是鸡腿菇。现在碰到它啊，您一定要多买几斤，是菜又是药，养胃又便宜，每天吃点身体好...
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不想年过半百病缠身，这20个养生冷知识，赶紧学起来
1、每天中午，小睡一会（20分钟左右），能预防冠心病。 2.按时吃早饭，不易得胰腺炎。 3.最适合身体的睡眠时长，是7~8个小时。 4.常吃些发面主食，还有根茎类蔬菜，可以预...
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