阿瑞Aray

曾经，我也一直认为我是三分钟热度的人，做什么事都坚持不下来。明星见一个喜欢一个，想学吉他，想学尤克里里，都是报名之后便不了了之了。 但是…… 14年我遇见了我爱豆，从此娱乐圈...

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每一个成功都不是从天而降，凭空而来的，背后都是无数的努力，无数的坚持，无数的锻炼，无数的学习，无数次的逼自己，从开始的不会到一点点的改变到后来的飞速发展，都是厚积薄发。 不知...

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生活和工作永远是分不开的，今天你拥有好的生活一定是因为你努力工作，你拼命努力工作是因为你渴望拥有好的生活。 2019已经到了，说不焦虑是假的，新的一年又会面临新的挑战，没有挑...

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亲爱的伙伴们，2019我在思考，在这样一个巨变的时代，我该跟你们分享一些什么，可以的话，我希望告诉你们一些什么呢才能够帮助你们尽快地意识到并且快速的融入这个瞬变的时代，哈佛大...

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物以类聚，人以群分。 脾气相投的人自然相处融洽，志同道合的人自然会聚在一起。 经常有人抱怨，为什么自己遇不到好人和好的环境？ 其实，在抱怨的同时，应该思考一下，是不是因为自己...

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我认为996不是目的！心中的目标，想成为什么样的人！想要实现的价值才是！ 我一直明白，想得到多少必然需要付出多少的努力。其实我们并不需要一个996的平台。我们需要的是，找到自...

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创业是一件看起来很美，想起来很嗨，做起来很痛苦的事情。特别是如果有多人入资合伙，涉及的问题更多更难，很多时候可能不仅没成功还好朋友变仇人；还有可能成功后没朋友了（请参照海底捞...

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昨今天晋杭老师终于给我们上结营了，结束我们21天卡牌训练营的训练了！晋杭老师给我们布置了作业，要我们把这21天来的感受和收获写下来，这21天确实有很多话想说，别急，听我慢慢分...

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为了共同的目标而在一起工作的一群人是一个团队的基本构成。想要成为一个高效的团队，还需要通过沟通认清楚团队的统一性和矛盾性，在此基础上通过纪律加以约束保证团队是为一个整体。 具...

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人的一生，要么讲究，要么将就。如果少年未老，激情还在，那就且行在路上，遇到18岁不做尝试，被骄傲毁了，走着父母铺好的路。25岁不肯改变，被观念毁了，干着每月固定工资的工作。3...

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1.每天坚持写作练习，让我从一开始的提笔困难，到现在学会思考，提笔就写，这是积累带给我的成长。 2.我身边有个朋友，他觉得自己的字很难看，于是每天练字半小时，三个月下来，他的...

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“不要追一匹马，你用追马的时间去种草，待春暖花开时，能吸引一批骏马来供你选择。 不要刻意巴结一个人，用暂时没有朋友的时间去提升自己的能力，待时机成熟时，便有一批朋友与你同行。...

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最近一直在坚持跑步，因为想鼓励身边的家人和朋友去运动，我要先身体力行。 就这样跑着跑着就喜欢上了，习惯了有时间一到就去跑一跑。不会太去计较时间的长短，总觉得只要跑一跑终归是舒...

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假如我有长生不老药，我谁也不想给谁吃，也包括我自己！我会把它收藏起来，一定会有人说把它给父母。但是我觉得不管给谁都是一种痛苦，你忍心让他们白发人送黑发人吗？看着自己身边最亲最...

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其实，每个人都知道，人活着就要去奋斗，就要去努力，但仍然是每个人的现状是不同的，有人成功，有人失败，有人喜欢自己的现状并享受着那种感觉，有人总感觉自己一直都在奋斗都在努力，却...

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在我们孤身奋斗的时候谁都想要一名帮助你的贵人，可贵人是可遇不可求的，只有通过经营自己的人脉来给自己创造更多的机会。贵人对你最大的影响就是在你人生的重大选择、行动上给与你重大支...

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没有计划的学习，像是作秀，看起来每天熬夜，其实经常抱着手机玩个不停；看起来经常去健身房，但也不过是晒个自拍，活动下身体就往家跑。要成为很厉害的人，一定不能光做表面工作，要深入...

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保持专注和平静，几乎已经成了冥想练习者们不可绕开的话题。在练习过程中让自己保持专注，内心更趋于平静，不仅是冥想习练的基本状态，更是可以加强冥想效果的一种方法。到底怎样提高自己...