今晚的课程一边做着别的事一边听，学习效果很不好，我会找时间重新听一下录音整理一下学习内容。
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IP属地：北京
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11月25日复盘打卡
今天组内复盘后，也看了一些其他同学的打卡内容，很赞叹7组同学的总结，引用如下： 细化的清晰了区隔否认与合理反应的概念。特别是区隔否认的定义不是对事实的辨护，而是对事实性质（原...
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11月25日打卡昨晚线上课有事情没有参加，今天上午反复听，收获很大，以武汉医生的案例为主脉络做了如下总结。 整理思路：面对医生的诉说，可以体会到有表面诉求，也有深层诉求。黄执中老师的答复主要...
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11月22日打卡有关道歉，内里学问之大，通过今天的学习感受很深。 一则条理清晰的道歉，可以化解种种困难甚至责难，通过阿布老师的梳理，学习到道歉时包含进哪些内容可以起到哪些作用和效果，能够看到...
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1120打卡
今天大组复盘，另一个频道是华北区好讲师比赛，穿插于两个频道间确实收获不大。 听到伙伴讲述自己的经历应用，复盘课程，虽然自己小孩还小，感受到需要精进的地方很多。 意识到持续的学...
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11月19日打卡今天最大的收获是了解了将说服按对方反应态度做的五种分类，提供了在选择“说服”的方向上有了第一步的清晰判断，有了方向方法就更容易找也更容易用对。果然不用那么费力了！ 面对反应先...
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第2天打卡
晚上同组复盘，看到同组伙伴那么沈感触很羡慕，我都没啥感觉，觉得自己是不是不够投入，是不是有所求。 看到大家复盘的内容也很羡慕，大家都很精进，记得很清楚。希望能在后面的课程中逐...
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17日打卡
说服力课程第一天，我收到最大的触动点是，当别人在情绪中时，讲的对不重要，讲进去才重要。 回想过往，别人有情绪时还在努力讲着自己认为对的道理，是愚痴。 发心以后的生活中践行，遇...
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2021-11-16晨间日记
任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进：在情绪中看到美好 习惯养成：非暴力沟通在情绪中的觉察 周目标·完成进度 养成四模块的生活状态 运动和读书模块已习惯，工作模块...