琼喵喵

当然，如果你本身没有情绪问题，生活中的一切都非常稳定，工作稳定，感情稳定，你能管理好自己的情绪，自控力强，只是多年来的不良饮食习惯和长时间不运动，让你变胖，现在你决定为了健康...

陈记锋

学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余。遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能...