凯格尔运动于1948年被美国的阿诺·凯格尔医师提出，最早是为了减小产后女性尿失禁的发生概率，逐步发现了它的附加属性：治疗和预防女性阴道脱垂、子宫脱垂，改善男女尿失禁，提高双方...
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男性PC肌锻炼，凯格尔运动男性版详解 -
为啥你写的文章没人看？
自从注册了简书的账号之后，我每天都想写一篇文章，想要看看有多少人看我的文章，结果刚开始只有两三个，后面多了两位数吧，也没有太多。然后我就开始怀疑自己了，为啥我写的文章没...
