跑步有种让人说不出的感觉,有时会觉得痛苦,脑海里甚至会出现无数个放弃的理由,比如跑时间长了伤膝盖、有氧做多了会掉肌肉、这次就这样下次再多跑一点等等。 但屏住呼吸、控制意念,迈...
IP属地:湖南
跑步有种让人说不出的感觉,有时会觉得痛苦,脑海里甚至会出现无数个放弃的理由,比如跑时间长了伤膝盖、有氧做多了会掉肌肉、这次就这样下次再多跑一点等等。 但屏住呼吸、控制意念,迈...
当你的心情豁然开朗,下笔如有神助。 不用花很多钱也可以享受这个过程,周末的时间,感同身受到宝妈们,如何花钱少,让宝妈们亲子游。 帮助更多人解决困惑,书中的知识用来武装自己。有...
全民阅读的时代,想想都幸福。但是在我小的时候,却只买得起故事大王、小人书。 你是否也和我一样也是一枚书虫,小的时候也爱听故事呢? 001与阅读的渊源 在二宝出生前,因为自己常...
看到这本《巨婴国》的时候,当时被这本书的书名还是震住了。因为在最开始的时候我还只是认为这本书应该算得上一本写给青少年的书籍,等我看到本书的简介的时候,才发现这是一本针对...
向内探寻,向外链接。 学习自己不擅长的领域,通过冥想和瑜伽,让自己雌雄总体,从而拓宽视野,看得更高。 用自己的UP 生命力,用思维力构建思维模型。 当一个人链接本能的动能,发...
在阅读《意志力》这本书时,遇到了一个专有名词。 经济学家兼卡内基-梅隆大学的教授乔治•洛温斯坦提到的--“情绪温差” 人在理性、冷静的“低温”状态,体会不到在充满激情和欲望的...