(每日冥想引导音频,请移步微信公众号:轻松冥想 ) 小广播:今天是365冥想Week 14 Day2的练习,节后大家上班的第一天。记得跟随这个走路冥想,让你早起走到办公室的第...
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前几日读到一本书中谈到,一位畅销书的作者回顾自己几年前大卖,至今仍销售不错的一本书。作者在这几年的时间里,不断精进,在精神和灵性的领域取得了更深刻的理解,现在他反过来看自己多...
上周由于自己晚睡,加上周五的一次唱到很晚的K…然后周末两天高强度从早到晚的课! 这周,我终于感冒了…还挺严重的。 人到中年,毕竟不能像大学时代那样通个宵还能若无其事的去上课~...
这本书是一本出国手记。作者跟随丈夫来到荷兰,终于实现了想出来走走的愿望。作者描写的是生动活泼的荷兰人,文化差异使人的性格个性不同,走出国门爱国很真实,对作者书中几个观点很感兴...
少年不懂《红楼梦》,听懂已是中年人 红楼梦里的人物多大? 首先,需要澄清一下书中人物的年龄,宝玉13岁,黛玉12岁,宝钗13.5岁,王熙凤17岁,贾母50多岁的样子。 一群小...
春节期间,休息了两周没有完全进行任何力量训练,就是在家一次俯卧撑都没做过的那种。可以说是一年以来头一次隔着长时间停止训练。 所以一恢复训练后的肌肉酸痛简直达到顶峰。因为自己也...
最近观察到一个挺有意思的现象。 寒冷的天气里当你走进一家开着十足暖气的店里,此时你穿了非常保暖的羽绒服,而且你刚走了很久的路,一进入这家店,你突然感觉非常的热,你第一反应会说...
最近常常被问,为什么不恋爱,为什么还不结婚,是不是看到太多人离婚和过得不幸福,所以害怕了,恐惧了,对爱情失去了信心就选择一直单身。 什么狗屁逻辑!说得好像那些恋爱的,结婚的就...