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消夏凉拌莴，苣丝 家常菜凉拌莴苣丝，青缘爽心，清淡可口，消夏之良品。 消暑凉拌嫩莴苣 脆爽清甜韵味如 境幻仙人王母宴 恍随云履上穹居

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汉江草鱼元子 晚餐吃汉江草鱼元子。元子白净，漂浮汤面，有味精提味，胡椒增香。好吃！ 汉水鱼元素颜珍，清盈漾漾韵净纯。 味精悄悄鲜香漫，胡椒撩撩长精神。

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《清炒苦瓜》 清炒苦瓜送爽凉， 青葱悦目沁心房。 新苦回甘开胃口， 人间三伏有良方。

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《品酸奶》 冰心一片呡呡融， 齿沁寒香腋下风。 不晓人间三伏苦， 因斟王母玉浆盅。

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《老了》 老同学来看我，見面时一声“瘦了”，我心一跳：哦，又老了一程。 近观已不似从前， 远看其枯瘦如仙。 乡音未改是吾友， 桑田已变叹人间！

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《七绝·吃番茄》 老某近来喜清蔬， 一口蕃茄玉汁流。 些微酸甜慵魂醒， 不输肉竹品风流。

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《吃小米稀饭》七律 今天中午吃小米稀饭。感觉好喝。近来肠胃不调，胃常涨气。 小米稀饭泛香漪， 悦目黄金万点奇。 养胃舒脾最相宜， 清浊袪秽消宿疾。 养生未必饮朝露， 续...

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《好时光 子曰吾老矣》 单调三十二字，六句五平韵。 子曰吾老矣， 叹而已而已。 凤兮凤兮何所以？ 品茗时静谧。 栖身东篱下。 沐风柳依依。 欣赏一下，写一欣赏文字。

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《喝茶》 慢泡清茶慢喝茶，闭眼细品生人愁。 若是喝茶也心烦，不如面壁壁上游。 游历山河那里好，游历万里终囬头。 请君请茶请上座，怎不觉悟盘若多。 讲佛讲道讲易理，就是闭目且蹉...