杨正刚

早餐 牛奶或酸奶 水煮鸡蛋 全麦面包 圣女果 燕麦片 紫薯 蒸南瓜 午餐 主食:杂粮和粗粮为主 比如黑米饭，高粱饭，玉米等。 荤菜:坚持一个原则:能煮绝不炒，能炒绝不炸。 ...

杨正刚

又是一年中考季，不得不感概：时间可真快啊！我还记得你们初一时的样子呢，可恍惚间，大家已然是要中考了。 不知你此时心情如何，我想，此刻的你，应当是盔甲齐备，刀剑出鞘，心中怀着无...

杨正刚

希望越大，失望也就会越大。 08年开始，我认识了这支球队。 姚明、麦蒂、巴蒂尔、阿泰斯特、斯科拉、布鲁克斯、兰德里、海耶斯、韦弗、穆托姆博、洛瑞。 就是这群人，与当年的冠军湖...

杨正刚

竞技体育如果脱离了公平，那我们追求的还是什么？G6不是一场真正的比赛。火箭要是堂堂正正地被你勇士打败我认了，今天这样输了，火箭不服。 这就是金州的主场哨是吧？可以，抢七的主场...

杨正刚

第五场了，天王山。 系列赛到了这个阶段，对勇士和火箭这种级别的球队来说，已经没有什么策略和战术，现在就是拼，就是撕咬，就是好勇斗狠。就是比谁更横，谁更想赢，谁更愿意去场上拼。...

杨正刚

火箭，到底是一支什么样的队伍啊？ 这是勇士的主场啊，这是季后赛16连胜的甲骨文球馆啊，这是火箭好几次落后到十分以上的比赛啊。 绝境啊，火箭就生生的给扳回来了。 当年的德州小强...

杨正刚

火箭要不想打就别打，直接别来金州在家歇着多好。这就是你火箭的状态？不知道甲骨文球馆的客场多难打？人家勇士上场输20分憋着劲呢？你火箭就这个状态回应？主场优势还在人家手里自己心...

杨正刚

8今天和南京的火蜜，大伙一起看了第一场。开场的时候全场山呼海啸，打到最后，鸦雀无声。 其实比赛开始之前就可以预料到，这一场，一定是一场以前从没见过的比赛。我说的不是这一个赛季...