申辰林

文/申辰林 一口气读完了《21天逆袭人生》，摘录了这本书中对我帮助较大的方法。 一、利用早起黄金一小时。 第一个15分钟，列好今天要完成的事，写下要做的所有事情。这些事情不超...

林畅是个小太阳

最近一两年，“精神内耗”这个词特别火，网上有关的文章、报道也是铺天盖地。 一提到“如何解决内耗”，大多数的说法都是：“行动起来就好了”“行动力，是解决自我内耗的关键”。道理没...

枯叶蝶007

我还清楚的记得我的教育理念是在那一天发生了巨变，那是因为一本书——一个生病的学生，她送给我的一本书。 而我的转变，却又与书里的内容无关。 事情还得从我刚入职高任教时说起。满腔...

林清子

在这个自媒体时代，人人都想打造自己的个人I P ，想打造和会打造却是两回事，今天和大家分享打造个人品牌的核心步骤！ 个人Ip关键在于梳理自己，找到自己的优势，做好品牌卡位，然...

枯叶蝶007

前两天看完了王耀廷的《心理学史上的76个经典故事》后，感触很深，一个个心理世界的谜底和面纱都被揭开，每个故事融知识性、趣味性、学术性于一体，引领我们进入神秘的心理殿堂，细细品...