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  • 保健知识(145)

    一、水果不能代替蔬菜: 有的人以吃水果来代替蔬菜,这样是不对的,原因如下: 1、水果的热量比蔬菜高,含糖也高,而血脂异常者、糖尿病患者需要控制糖分摄入量。有些人用喝果汁代替吃...

  • 这6个小习惯要改!

    1、经常揉眼睛,伤眼! 不少人感到眼睛不舒服时,如眼干、眼痒等,习惯用手去揉一揉。虽然揉眼睛能带来短暂的舒适,但其实会伤害眼球。 若手不干净,揉眼睛会引起细菌感染,如细菌性结...

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    隶书练习之--十五从军征

    《十五从军征》是汉魏时期流传的乐府诗,属《横吹曲辞·梁鼓角横吹曲》。此诗描绘了一位在外征战的老兵返乡途中与到家之后的种种场景,暴露了古代社会不合理的兵役制度对于劳动人民的残酷...

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    《论语》20.2-2 何如斯可以从政矣

    子张曰:“何谓惠而不费?”子曰:“因民之所利而利之,斯不亦惠而不费乎?择可劳而劳之,又谁怨?欲仁而得仁,又焉贪?君子无众寡,无大小,无敢慢,斯不亦泰而不骄乎?君子正其衣冠,尊...

  • 学习《诗经》——诗经 · 小雅 · 鹤鸣

    转载 鹤鸣 · 诗经 · 小雅 鹤鸣于九皋, 声闻于野。 鱼潜在渊, 或在于渚。 乐彼之园, 爰有树檀, 其下维萚。 他山之石, 可以为错。 鹤鸣于九皋, 声闻于天。 鱼在于...

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    我贪恋的人间烟火,恰好是你

    清晨 你将泡好的豆子 放入榨汁机 顷刻间,两碗 热气腾腾的豆浆 便出现在餐桌上 你端上包子和鸡蛋 低头吹散 豆浆里的白雾 睫毛上沾着细碎的光 我数着你的呼吸 一下,两下 像春...

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    读《长安的荔枝》,细品职场文化

    声明:原创首发,文责自负 一下午的时间把《长安的荔枝》看完了,这本书不厚也不大,也是我最近看得最快的一本书。 这本书作者是马伯庸,讲述的就是杜牧有句诗:“一骑红尘妃子笑,无人...

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    信念是坚持的基石

    声明:原创首发,文责自负 今天与大家分享一部经典电影《肖申克的救赎》,很早就知道,原本以为是越狱故事不感兴趣,但居高不下的评分却又勾起我的好奇心,想着一定有它的魅力。 果然故...

  • 关系中态度是根本

    态度很重要。 这里所说的态度,不是对一件事、一个人的看法,保持喜欢或不喜欢的态度。 这里所说的态度,是在与人交往、交流过程中,时时表现出来的善意和伪善,真诚和非真诚等情绪方面...

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且随疾风前行,身后一许流星……