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选择容易走的路，会让人慢慢上瘾。一旦给自己找到逻辑自洽的理由，就会越来越沉迷简单，最后趋于平庸。 优秀的人，总是在不断突破自己的局限，从而实现人生的跨越。生活就是这样，选择简...

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真正成熟的人，会让自己活得更舒服。 从小到大，我们对成熟可能有不一样的理解:一开始觉得成熟可能就是会隐藏自己的情绪，控制住自己的脾气。 后来慢慢觉得，与其让自己难受，憋出一身...

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人民日报这段话堪称封神金句：“人一旦历练到不想说话，不想争辩，不想巴结，不想讨好任何人，失去交友的兴趣，失却聚会的兴奋，变得越来越沉默，甚至连逢场作戏都懒得去装，喜欢独来独往...

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亲密关系里，太在乎对方，不代表你有多么重情谊，也不表明你爱的多深，只能说明你自我价值感太低，太不把自己当回事。 没有彼此内心的平等，不可能有真正的爱情。 放低自己不会换来爱情...

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“归宿” 指的是一个人最终确定下来的，与自己相处的方式，任何牵扯到其他人的，都算不上是归宿。归宿是在自己心里，给自己安放一个家。 人与人之间的区别在于，一个人究竟是身处一个被...

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《海上钢琴师》：“找到拯救自己的方法时，我们从来都不是疯子。” “我出生在这艘船上，世界从这里经过，但每次就来两千人。这里也有欲望，但也只是从船头到船尾所容纳的欲望。你弹奏你...

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梁晓声在《人世间》中说： “从你出生的那一刻，端什么碗，吃什么饭， 经历什么事，什么时候和谁结婚，都是定数。 别太为难自己，顺其自然就好， 人生的剧本你早在天堂看了， 你之所...

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疗愈的尽头不是心理健康，情绪稳定，关系良好，我们依然有的时候会有情绪，会有脾气，会有对自己和他人有误解，烦恼一件又一件。但我们受困和受苦的程度会减少很多。 疗愈的尽头是找到一...

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听别人说：对于处理好自己与自己的关系来说，最好用的可能是道家的东西；对于用来处理自己与群体之间的关系，最好用的可能是儒家的东西；佛家的学问，则可以用理解人与生命之间的关系。 ...

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如果你真正身心合一地投入做一件事，你不会张望有谁看着你，等待谁会夸奖你，以及这个事情的结果究竟怎样，因为身心合一的体验已经是莫大的快乐和奖赏。 如果你总是张望着有没有人关注你...

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自从我 ·开始相信自己可以做困难的事情。 ·专注于进步而非过度追求完美。 ·更坦诚地表达我的感受和愿望。 ·更多地关注怎样投入时间和精力。 ·意识到不需要一下子把所有事情都搞...

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如果你不为自己求任何事，那么就意味着你并不是重要的人物。由此，你的需求和愿望就不会得到他人的重视。但若你表达了出来，那么就表示你在这里、你的存在是不容忽视的，并且你是一个完整...

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睡不醒——休息、直觉和灵感 暴躁狂——效率、执行、生命力 包打听——识人、共情和沟通的能力 自大狂——智慧。引领、帮助和影响他人 多情种——爱的能力、热情。 吝啬鬼——界限、...

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越是高人，结界越强 1、内核强盛者懂得，永远不要追问别人原因。 你要牢记，人越智慧，话越少，威严就越盛， 气场就越强大，财富就越多! 2、人生只是一场体验，不必用来演绎完美。...

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学习这件事，松弛一点更好。 从小到大，在学习这件事上，我们总是很紧绷。担心时间不够、成绩下降。内心的压力往往让我们事倍功半，久而久之，陷入越想学好，越学不好的恶性循环。但其实...

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当你体验到羞辱，委屈，打压的对待，你先冷静一下，先不要跟对方做过多的拉扯纠缠。你要看，看清楚自己身处的位置，角色，资源，权利。 继而你会明白，你最需要改变的是，给自己更好的生...

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何为“从心” 1.你认为你的感受是对的，他们的想法是误导，你冒着孤立无援的风险拒绝了他们，尊重你的感受； 2.因为这份接纳本心，顺畅的生命流，你的能量越来越强，虽然孤独，但坚...