“精细自己的时间颗粒度，让两段时间之间的缝隙变得更小。”被评论里的这句话打动。 从我下定决心去变优秀时，我就很在意时间，总觉得学无止境，时间有限。 今天学习内容里提到三点“理...
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DAY33-时间颗粒度
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DAY12——生活在别处
今天只练习了呼吸，因为可以正大光明的偷懒，于是早上睡到了7点~ 一个人知道为什么而活，就能忍受任何一种生活。感觉到了自己的进步，因为所有的辛苦和委屈，于我，都可以很快云淡风轻...
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DAY6-练习练习练习，一切随之而来
【今日份自我练习】 呼吸器，狮吼，舌锁，36遍om 今天腰痛好很多，看照片才发现自己脖子前伸有点严重，果然“牵一发而动全身”，也更加深刻体会到了子航老师说的：脊柱要整体来调，...