001 对人生的要求越高，越要有一个好的身体做支撑。 身体的健康程度，首先会体现在皮肤上（例如肤色暗沉）。 002 健康要靠自己，不要依赖医生和营养师。 首先学会如何运营自己...
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运动，对于精力管理非常重要！（0108听课笔记） -
再见，是为了更好地相见!初冬的杭州，有着温润如玉的风景和天气。 在美丽的西溪湿地十里芳菲度假村，我和30多位姐妹，从11月15号到17号，在一稼老师的高能量带领下，渡过了既烧脑又难忘、而且会影响一生...
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今天，很特别！
今天，是一个很平常的日子，但是对我来说，是一个很特别的日子，主要有三点很特别，首先：今天是医师节，也是我穿上白大褂的第十个年头；其次：今天一稼老师财富倍增训练营的第一节影响...
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