发简信
IP属地：山西
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2018-10-9高效率慢生活践行第54天
2018.10.9 天气晴阴 晨间检视（周二） 就寝21:55晨起4:30 昨日午休/冥想:0min 如何过一天就是如何过一生 【今日三只青蛙】 1.学习：薄荷阅读 2.效能...
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2018-09-13高效率慢生活践行第28天
2018.9.13 天气晴阴 晨间检视（周四） 就寝23:55晨起5:39 昨日午休/冥想:30min 如何过一天就是如何过一生 【今日三只青蛙】 1.学习：薄荷阅读+管理的...
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2018-09-12高效率慢生活践行第27天（陪护）
2018.9.12 天气晴阴 晨间检视（周三） 就寝22:35晨起6:01 昨日午休/冥想:0min 如何过一天就是如何过一生 【今日三只青蛙】 1.学习：薄荷阅读+管理的实...
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2018-09-11高效率慢生活践行第26天（生病）
2018.9.11 天气晴 晨间检视（周二） 就寝22:35晨起6:01 昨日午休/冥想:0min 如何过一天就是如何过一生 【今日三只青蛙】 1.学习：薄荷阅读 2.效能：...
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2018-09-10高效率慢生活践行第25天（生病）
2018.9.10 天气晴 晨间检视（周一） 就寝21:35晨起6:21 昨日午休/冥想:0min 如何过一天就是如何过一生 【今日三只青蛙】 1.学习：薄荷阅读 2.效能：...
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2018-09-09高效率慢生活践行第24天（休闲）
2018.9.9天气晴 晨间检视（周日） 就寝22:35晨起5:21 昨日午休/冥想:0min 如何过一天就是如何过一生 【今日三只青蛙】 1.学习：薄荷阅读 2.效能：晨间...
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2018-07-29高效率慢生活践行第14天（休闲）
2018.7.29天气晴 晨间检视（周日） 就寝22:35晨起5:20 昨日午休/冥想:0min 如何过一天就是如何过一生 【今日三只青蛙】 1.学习：英语流利说，爱阅读一篇...
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2018-07-28高效率慢生活践行第13天（休闲）
2018.7.28天气晴 晨间检视（周六） 就寝22:40晨起5:20 昨日午休/冥想:30min 如何过一天就是如何过一生 【今日三只青蛙】 1.学习：英语流利说，爱阅读一...
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2018-07-27高效率慢生活践行第12天
2018.7.27天气晴 晨间检视（周五） 就寝20:45晨起5:10 昨日午休/冥想:10min 如何过一天就是如何过一生 【今日三只青蛙】 1.学习：英语流利说，爱阅读一...
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高效率慢生活践行第11天
2018.7.26天气晴 晨间检视（周四） 就寝22:45晨起5:15 昨日午休/冥想:20min 如何过一天就是如何过一生 【今日三只青蛙】 1.学习：英语流利说，爱阅读一...
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高效率慢生活践行第10天
2018.7.25天气晴 晨间检视（周三） 就寝21:35晨起5:06 昨日午休/冥想:20min 如何过一天就是如何过一生 【今日三只青蛙】 1.学习：英语流利说，爱阅读一...
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高效率慢生活践行第9天
2018.7.23天气晴 晨间检视（周二） 就寝21:35晨起5:07 昨日午休/冥想:20min 如何过一天就是如何过一生 【今日三只青蛙】 1.学习：英语流利说，爱阅读一...
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高效率慢生活践行第8天
2018.7.22 天气晴 晨间检视（周一） 就寝22:35晨起5:05 昨日午休/冥想:10min 如何过一天就是如何过一生 【今日三只青蛙】 1.学习：英语流利说，爱阅读...
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高效率慢生活践行第7天
2018.7.21 天气晴 晨间检视（周日） 就寝22:42晨起5:05 昨日午休/冥想:无 没有反思的人生不值得过 【今日三只青蛙】 1.学习：英语流利说，爱阅读一篇 ...
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高效率慢生活践行第6天
2018.7.20 天气晴 晨间检视（周六） 就寝22:42晨起5:00 昨日午休/冥想：20min 没有反思的人生不值得过 【今日三只青蛙】 1.学习：英语流利说，爱阅读二...
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高效率慢生活践行第5天
2018.7.19晨间检视（周五） 就寝22:00晨起5:00 昨日午休/冥想：10min 多自律就有多自由 【今日三只青蛙】 1.学习：英语流利说，爱阅读二篇 ...
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高效率慢生活践行第4天
2018.7.19晨间检视（周四） 就寝22:40晨起5:00 昨日午休/冥想：10min 时间管理的核心是精力管理 【今日三只青蛙】 1.学习：英语流利说，爱阅读一篇 2....
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☀高效率慢生活践行第3天
2018.7.18晨间检视（周三） 就寝22:40晨起5:00 昨日午休/冥想：10min 时间管理的核心是做减法 【今日三只青蛙】 1.学习：英语流利说 2.效能：晨间检视...
