240 发简信
IP属地:江苏
  • 120
    2024-07-22正确解读妈妈的语言

    💡 正确解读妈妈的语言 感受到了妈妈浓烈的爱 “还不睡觉?” “就不能早点睡?” 妈妈催我睡觉了 如果是以前,我一定怼回去: “别管我!烦死了!” 现在我不怼,我说的是: “...

  • 120
    你希望自己是一个通透的人吗?

    你希望自己是一个通透的人吗? 早上学习《了凡四训》,想到一句话: “凡所有相,皆是虚妄” 我突然就对最近的一些事儿 有了一些新的感悟… 找我付费加入朋友圈文案课的伙伴, 以为...

  • 120
    张雪:人活得就是个精气神

    嗨,你好,我是雪儿93年的女性创业者——张雪国家认证的健康管理师中国营养学会认证的营养健康顾问中国营养学会认证的健康塑形教练中国营养学会认证的健康美容顾问当然最重要的是:我是...

  • 120
    陪伴自己,是最重要的事儿

    ❤️陪伴自己,是最重要的事儿 如果我说自己是i人,你信吗? 其实,我是一个非常典型的i人 哈哈哈,没想到吧? 换句话说, 我是一个特别热爱独处的人 我自己一个人的时候, 我可...

  • 120
    你不分享,就不知道自己有多优秀

    嗨,你好,我是雪儿93年的女性创业者——张雪国家认证的健康管理师中国营养学会认证的营养健康顾问中国营养学会认证的健康塑形教练中国营养学会认证的健康美容顾问当然最重要的是:我是...

  • 120
    分享

    ✅你不分享, 根本不知道自己有多优秀! 给【朋友圈自动收钱文案课】伙伴们加餐 聊的太嗨了, 一不留神儿就1个小时了 原来一不留神, 我写朋友圈文案, 今年是第11年了 时间过...

  • 2024-02-04张雪:关于焦虑,你怎么看?

    嗨,你好,我是雪儿 93年的女性创业者——张雪 国家认证的健康管理师 中国营养学会认证的营养健康顾问 中国营养学会认证的健康塑形教练 中国营养学会认证的健康美容顾问 当然最重...

  • 2

    #健康知识日报# 二月的美好时光开始了~ 听说哈佛大学最近推荐了植物蛋白, 特别是大豆蛋白,简直是肌肉合成的神器, 还能帮我们调节血脂、延长健康寿命。 更棒的是, 这份全家人...

  • 120
    张雪:爱具体的人

    嗨,你好,我是雪儿 93年的女性创业者——张雪 国家认证的健康管理师 中国营养学会认证的营养健康顾问 中国营养学会认证的健康塑形教练 中国营养学会认证的健康美容顾问 当然最重...

  • 生病也是个礼物

    嗨,你好,我是雪儿93年的女性创业者——张雪国家认证的健康管理师中国营养学会认证的营养健康顾问中国营养学会认证的健康塑形教练中国营养学会认证的健康美容顾问当然最重要的是:我是...

  • 120
    张雪:当出现负面情绪,你会怎么办?

    嗨,你好,我是雪儿 93年的女性创业者——张雪 国家认证的健康管理师 中国营养学会认证的营养健康顾问 中国营养学会认证的健康塑形教练 中国营养学会认证的健康美容顾问 当然最重...

  • 120
    吃早餐的人更容易成功

    吃早餐的人更容易成功: ✅1.成功进入自己第一志愿的高中生中, 有80%有吃早餐的习惯。 ✅2.能干自己理想工作的人里, 有80%每天早上都吃早餐。 ✅3.年收入700万日元...

  • 120
    2024-01-26

    ✅我很满意我睡眠,我很满意我自己 昨晚睡眠稀碎,好在白天补觉了 真开心啊真开心~ 如果是以前,睡不好, 第二天脾气特别大 还会苛责自己: 你看你,连睡眠这么个小事儿都做不好 ...

  • 多陪陪孩子,多陪陪自己

    《你的亲子关系价值千万》+2 寒假来临,亲子时光可太珍贵了孩子喜欢模仿与Ta们关系亲密的人,父母的言行举止对孩子的影响深远用心与孩子建立深厚的情感纽带,成为孩子人生旅程中的良...

  • 120
    多倾听和理解孩子的想法

    《你的亲子关系价值千万》+1 不以管教之名,宣泄自身情绪, 而是倾听与理解孩子的真实想法 或是给予拥抱,传递温暖与支持, 用心陪伴的教育,能让孩子自由生长 如果你像我一样单身...

  • 120
    张雪:修习正念

    修习正念 通过持续不断地进行正念修习,提高自身的专注力和创造力人是一个很有意思的存在总是会有很多的念 念,就是今天的心向善向上的心?还是自卑怀疑的心?我们不可能同时拥有自卑和...