不为别的,就为博大家一笑 有梦想,就可能会实现! 2017年 不为别的,只为自己变更好! 有句话在2016年很流行 梦想还是要有的,万一实现了呢? 可是你总把梦想留在未来, ...
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16年10月正式开始健身,一开始就突击大重量。因为本身力量有限,所以效果不是特别明显,动作做的不规范,力量举不起等等毛病暴露。虽然长了点肉,但不是长远之计。随后因为打针,拖延...