每一场心理治愈，到头来终归是一场自愈。——张德芬 这本书的作者是英国著名的心理咨询师罗伯特· 戴博德。很多人都觉得心理咨询很神秘:那个被称为心理咨询师的家伙，关上咨询室的门，...
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《蛤蟆先生去看心理医生》 - 草稿 -
再读《断舍离》山下英子对于断舍离的解释是这样的: 断——断绝想要进入自己家的不必要的东西； 舍——舍弃家里到处泛滥的破烂儿； 离——脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。 对我触动较大...
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也许，你该找个人聊聊这是一本书的名字，就如推荐者欧文·亚隆所言:我读心理治疗的书超过半个世纪了，但从来没有见过这样的书:这么大胆，这么直白，这么多好故事，又这么深刻而引人入胜。我虽未度过半世纪，...
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一株玫瑰花
她是一株玫瑰花，朵朵都开满了对新生活的向往。她坚定地认为，总有一天，有个人会爱上自己。 终于有一个男孩走过来，他被他美丽芬芳的花朵吸引，她不知道那是不是爱，却心生欢喜，欢喜到...
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读《循环提问》读这本书，是因为李松老师的推荐，他说自己是这本书的忠实粉丝，已通读过三遍有余，但他也提前打了预防针，这本书没有想象中的好读，因为专业，而稍嫌晦涩，不要希望自己读的太快，说真的...
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秋天的怀念
母亲离开我已经整整半年了。 半年时间，母亲坟头的青草已萋萋，我为她种下的月季开了一茬又一茬，在高过人的玉米地一角默默的散发着幽香，静静的陪伴着母亲。 回到老家，一进小院，南屋...
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五中家长学校组织家长收听线上讲座4月9日晚，五中家长学校组织学生家长收听博瑞智教育集团张亚鹏老师的讲座《家庭教育中的四个常见错误》。 张老师以丰富的案例，讲解了家庭教育中常犯的四个错误： 一是用别人孩子的成...
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在心理课上，塑造孩子的价值观的瞬间
高一最近的一次心理课，和孩子们谈的是梦想。 带领着他们生涯幻游回来，个个都有些兴奋。有的说自己在办公桌前，有的说自己在手术台边，印象最深的一个孩子说，15年后的今天，我正在非...
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用100天，见证自己的坚持100天，时间若浑浑噩噩的过便也过了，若用心做一件事，也就做了。 跟着阿布老师写字，是被他的美字震撼，也被他的博学与认真吸引。 第一个十天，尽管非常用心，但能够看出来在笔画控...
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读丰子恺《湖畔夜饮》1938年 丰子恺住在西湖之畔，郑振铎从上海出差去看他，两人你到家寻我，我去酒店找你，却总是恰好错过。于是丰子恺便留一字条不再寻觅，自己雨夜独酌，而郑振铎也雨夜拜访，问他，并...
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读《蛤蟆先生去看心理医生》
这本书是英国资深心理咨询师罗伯特.戴博德所著的一本普及心理咨询的书籍，演绎了一个心理咨询疗程的标准模板。 蛤蟆先生患上了抑郁症，他郁郁不乐，自我贬低，毫无兴趣，严重影响了他的...
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看到最后，心就揪起来
不是故意伤害你（上）
前几天，路过十八年前租住的地方，故地重游，自然睹物思人。 然而，在那里的两年时光，却无人可思。那是一片有钱人居住的地方，周围鳞次栉比的三层小楼，里面住的都是大大小小的当官的，...
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爱的语言，也说给孩子听
最近接了不少青少年咨询，很多都是爸爸妈妈送来的理由也差不多——这孩子有问题了，或者不上学了，或者打游戏上瘾了，不跟父母交流了等等。 其实谁都知道，一个问题孩子的背后，一般都会...
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手机背后，是焦虑的妈妈
今天在525心理网上回答了一个求助贴，内容非常常见，一个高二年级的孩子，妈妈在他书包里发现了一部手机，孩子说是帮住宿同学充电的，而妈妈觉得大概率就是孩子自己的，马上如临大敌，...
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有温度有爱的心理咨询师
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洞见线上生涯职场游戏复盘
最近体验了赵昂老师开发的“洞见生涯职场游戏”，由曹琳婧老师引导，全景体验了人生四阶段：青葱岁月、燃情岁月、峥嵘岁月和大结局，人生如戏，戏如人生，这一次体验很有代入感。 ...
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考前一周致高三学子亲爱的各位高三的孩子们： 你们辛苦了！ 我是你们的心理老师徐朔。今天老师在广播中向大家问好。 作为今年的高考生，你们是真的不容易。出生那年恰逢非典，新年伊始遇到新冠，紧接着宣...
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无力的母亲，如何撑起孩子的未来
小A，一个坚决从全国排名第一的高中退学的孩子，让家长直接崩溃到要跳楼。 在名校就读，小A一点都不快乐。当年因为想让他更容易升入这个高中，父母花了大力气办了户口，让他初中就在当...
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从小狗被咬想到的小狗刚刚一岁多，正是皮的时候，今天出去散步，和一一只大狗互相闻了两下，不知是不喜欢人家还是怎么，它突然呜呜低吼了几声，没料到大狗下口又快又狠，反嘴就是一下子，小狗一声惨叫——...
