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  • 被动是地狱,主动是天堂——让自己成为触发爱的那个机关!

    “永远不要忘记你的真实身份——创造者。” 昨天,我决定以爱的眼光看待周围的同事,放下内心一切的评判,然后在爱中度过了非常美好的一天。内心平静而祥和,没有丝毫恐惧或忧虑。 当我...

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    感受快乐:你可能只差这1步(值得一读)

    文丨夏思清 你是否经历过情绪莫名低落的时刻? 失去做所有事情的动力,仿佛心头被一层灰色的面纱笼罩,有的人会感觉自己出现脑雾。 总之,就是很难开心起来。 身心一体。 我们感到不...

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    最高级的活法:浮生偷“闲”

    文丨夏思清 01 从前慢 这个周末你是怎么度过的? 我认为,开启周末最好的方式便是“闲”。 近年来,“慢生活”逐渐流行,人们开始怀念那种“从前的慢”。 《从前慢》——木心 记...

  • @海溪兰蓝 你太棒了!

    负面信念从哪里来?

    自己有限的看见所造成的误解 一个小孩儿早上醒来找不到妈妈,哭天喊地也没有任何回应,深感自己“被抛弃”了,哭的昏天黑地,等到妈妈回来后也是难以原谅,满肚子的委屈和悲伤。 事实却...

  • @ed6c1e657a9e 通过有意识的觉察,整合无意识的内容

    通过“整合”走出“轮回大梦”

    上篇文章讲到了意识的起源,正常情况下,我们的意识犹如“井底之蛙”看到的小小井口,窄小而有限。所谓 “其大无外,其小无内”, 每个人在这个世界上活动、认知的范围都是十分有限的。...

  • 整合阴影

    看见即疗愈。当我们抓住来访的一个核心信念,便可以通过深挖询问的方式,帮助其找到最初这个信念的来处,帮助来访看见这个信念是如何在自己内心形成并扎根的,看见这个信念对其造成的影响...

  • @海溪兰蓝 :+1: :+1:

    负面信念从哪里来?

    自己有限的看见所造成的误解 一个小孩儿早上醒来找不到妈妈,哭天喊地也没有任何回应,深感自己“被抛弃”了,哭的昏天黑地,等到妈妈回来后也是难以原谅,满肚子的委屈和悲伤。 事实却...

  • 转化,永不停息

    你有没有早上醒来郁郁寡欢、情绪低落的时候?仿佛生活没有盼望,没有快乐。 我时常有这种感觉,但当我想到这个世界在“白天、黑夜永不停息“地运转,就像“道”,在一刻不停地做着转化我...

  • 负面信念从哪里来?

    自己有限的看见所造成的误解 一个小孩儿早上醒来找不到妈妈,哭天喊地也没有任何回应,深感自己“被抛弃”了,哭的昏天黑地,等到妈妈回来后也是难以原谅,满肚子的委屈和悲伤。 事实却...

  • 看见,才可以接纳

    你是否有无法接纳的人,或者事情? 不能接纳,是因为我们没有看见全部。 当我们面对一个“恶人”,我们可能会唯恐避之不及,但如果这个人就是我们的同事,就是我们身边每天都要见的人呢...

  • 学习心理学后,人会变得更理性吗?

    个人认为:学心理学后,人不一定表现得更“理性”,因为每个人对“理性”的定义和理解不同。 可能有人觉得不冲动、凡事三思而后行(扶还是不扶?)是“理性”,有人觉得不好高骛远、规规...

  • 一条最轻松的路

    当看清真相,明白人生的目的是“自性化”后,我们的人生参考系就只有一个,即“自性”,而不是任何人。 我们每个人都是独一无二的,“道”完美的借着各样的环境和排列组合为每个人“私人...

  • 生命的转化:“凡事谢恩”

    “凡事谢恩”就是放下自己的分别,不随意扣“帽子”,而是相信一切的发生都有意义,对一切的发生和存在都心存感恩。 这个世界的本质是陶造、熬炼我们内心的一个巨大的“炼金场”。一切的...

  • 最好的赋能:“晒太阳”

    “自性”(神性、爱)就好比我们内心深处的“太阳“,它无始无终、能量巨大,一旦与它链接,我们就可以拥有所谓“天人合一” “圣灵充满”“法喜充满”等极致美好的体验。 你有没有出门...

  • 放下分别,可以“保命”

    你有没有感觉心脏发紧、跳动急促,或者肩膀沉重酸痛的时候?你有没有觉察到这些症状背后可能是我们的执念?我必须完成这件事,我今天必须得做…… 这些执念从哪里来? 来自我们的分别:...